أفضل علاج التهاب المسالك البولية في المنزل

 

علاج التهاب المسالك البولية في المنزل

يمكن أن تكون العلاجات المنزلية لالتهابات المسالك البولية فعالة في حالات العدوى الخفيفة. لكن يجب أن تضع في اعتبارك أن عدوى المسالك البولية (UTI) هي مرض شائع يتطلب غالبًا علاجًا طبيًا.

يتكون الجهاز البولي من المثانة والكلى والإحليل والحالب ، والتي تفرز فضلات الجسم على شكل بول. يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية الألم وكثرة التبول. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مضاعفات خطيرة ، بما في ذلك تلف الكلى وتعفن الدم (انتشار العدوى في مجرى الدم). 

يمكن للمضادات الحيوية أن تعالج عدوى المسالك البولية ، ولكن الإفراط في استخدامها يمكن أن يؤدي إلى مقاومة المضادات الحيوية. لهذا السبب ، يدرس الخبراء آثار العلاجات المنزلية في علاج هذا المرض.

من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام العلاجات المنزلية ؛ لأن العلاج غير السليم يمكن أن يؤدي إلى تلف الكلى ومضاعفات خطيرة.





شرب الكثير من السوائل

قد تساعد العلاجات المنزلية ، مثل شرب عصير التوت ، في تخفيف أعراض التهاب المسالك البولية. قد يكون الأشخاص الذين يزيدون استهلاكهم للمياه من 1.5 لترًا من الماء يوميًا إلى 2.2 لترًا في اليوم أقل عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية.

 يوصي الأطباء بشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا. يمكن للناس تعديل كمية الماء التي يحتاجها الجسم مع الطبيب ، لأن شرب الكثير من الماء ليس مفيدًا أيضًا.




لا تحبس البول

من أعراض التهاب المسالك البولية الألم والحرقان في البول . وعليه ، لا يرغب الشخص في التبول.

ومع ذلك ، يوصى بالتبول كل 2-3 ساعات في أي وقت ومكان. قد يؤدي احتباس البول إلى تكاثر البكتيريا. قد يرفض الشخص المصاب بعدوى المسالك البولية أيضًا الذهاب إلى الحمام. في هذا المرض ، يعاني المريض من التبول الفوري ، مما يعني أنه على الرغم من عدم وجود بول في كثير من الأحيان ، إلا أنه يشعر بضرورة التبول. شرب الكثير من السوائل قد يقلل من تهيج المسالك البولية.




المعالجة المنزلية لالتهابات المسالك البولية بالحرارة

يمكن أن تسبب عدوى المسالك البولية ألمًا في منطقة الحوض. يمكن أن يساعد استخدام كيس الماء الساخن على المثانة أو المنطقة التناسلية في تخفيف الألم وعدم الراحة مؤقتًا.

لمزيد من الأمان في هذه الظروف ، من الأفضل:

  • لا تستخدم الحرارة مباشرة على الجلد.
  • استخدم هذه الطريقة لفترات قصيرة فقط.
  • لمنع الحروق ، تأكد من أن شدة الحرارة معتدلة.





اختر الملابس المناسبة

يمكن أن تمنع الملابس الفضفاضة تراكم الرطوبة في منطقة الحوض وتسريع عملية الشفاء. يوصى بما يلي لزيادة راحة الأطراف وتقليل التعرق :

  • لا ترتدي ملابس ضيقة.
  • ارتدِ ملابس داخلية قطنية.
  • حافظ على المنطقة التناسلية نظيفة وجافة.

قد تساعد هذه الإجراءات في وقف نمو البكتيريا وتحسين التهابات المسالك البولية.




نظام غذائي مناسب

قد يساعد النظام الغذائي في علاج التهابات المسالك البولية والوقاية منها. عندما تكون مصابًا بعدوى  ، فمن الأفضل تجنب الأطعمة التي تهيج أعراضك ، بما في ذلك:

  • القهوة
  • الكحول
  • الحمضيات
  • الطعام الحار
  • المحليات الصناعية
  • أطباق محضرة بالطماطم

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام الأطعمة التالية لتحسين وظيفة المثانة:

  • الموز
  • الكمثرى
  • الفاصوليا الخضراء
  • البيض
  • البطاطس
  • المكسرات
  • الخبز والحبوب الكاملة
  • بروتين قليل الدسم

وفقًا لدراسة ، فإن تناول نظام غذائي نباتي قد يقلل من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية ، والتي قد تكون بسبب التأثير المضاد للبكتيريا لمضادات الأكسدة المتوفرة بكثرة في النظام الغذائي النباتي.

تحتوي الأطعمة المطبوخة على عدد أقل من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية مقارنة بالأطعمة الطازجة وقد تزيد من مستويات الجذور الحرة والسموم التي تؤدي إلى الالتهاب وتلف الخلايا.

يمكن لنظام غذائي متوازن وصحي مصنوع من مكونات نباتية طازجة أن يساعد في علاج التهابات المسالك البولية ومنع تكرارها.




العلاج المنزلي لالتهابات المسالك البولية بالمكملات الغذائية

التوت البري هو علاج منزلي قديم لعلاج وتقليل التهابات المسالك البولية. تحتوي فاكهة التوت البري على مادة البروانثوسيانيدين (PAC) ، والتي يبدو أنها تمنع البكتيريا من الالتصاق ببطانة المسالك البولية.

توصي الدراسات الحديثة باستخدام التوت البري كوسيلة للوقاية من العدوى. من الأفضل اختيار عصير التوت البري غير المحلى.




العلاج المنزلي لالتهابات المسالك البولية باستخدام المسكنات

يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) مثل عقار الاسيتامينوفين (الباراسيتامول) أن تخفف الألم. يمكن أن تؤثر التهابات المسالك البولية في بعض الأحيان على الكلى. إذا حدث هذا ، يجب ألا تتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لأنها قد تسبب المزيد من الضرر للكلى. من الأفضل استشارة أخصائي قبل تناول مسكنات التهابات المسالك البولية.




العلاج المنزلي لالتهابات المسالك البولية بفيتامين سي

يستخدم بعض الأشخاص فيتامين سي لعلاج عدوى المسالك البولية أو الوقاية منها. يدعم فيتامين سي جهاز المناعة ، لكن الدراسات لم تثبت فعاليته بنسبة 100٪.

أفضل مصادر فيتامين سي هي المصادر الغذائية ، هي:

  • الكيوي
  • الشمام
  • البروكلي
  • الفلفل الأحمر و الأخضر





العلاجات المنزلية الأخرى لالتهابات المسالك البولية

قد تساعد بعض الطرق الأخرى في علاج عدوى المسالك البولية ، لكن الدراسات لا توصي حاليًا باستخدامها. يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهابات المسالك البولية استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العلاجات ؛ لأن الاستهلاك التعسفي لهذه العناصر يمكن أن يكون له آثار ضارة على نظام الجسم.




العلاج المنزلي لالتهابات المسالك البولية بالزيوت النباتية غير المكررة

يستخدم بعض الأشخاص الزيوت غير المكررة لعلاج التهابات المسالك البولية. على سبيل المثال ، قد يكون لزيت الأوكالبتوس خصائص مضادة للبكتيريا. لقد ثبت أن مركبات الزيت النقي لها قيمة علاجية. يمكن للناس أيضًا تخفيف الزيوت النقية وتدليكها على بشرتهم.

لاحظ أنه يجب عليك دائمًا تخفيف الزيت غير المكرر بالزيت النقي قبل الاستخدام وعدم تناول الزيت المكرر عن طريق الفم أو استخدامه في صورة مركزة. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الزيوت غير المكررة وخاصة أثناء الحمل. استخدام هذه الزيوت غير مناسب للأطفال.




العلاج المنزلي لعدوى المسالك البولية بصودا الخبز

يتمثل أحد علاجات المسالك البولية التقليدية في إذابة ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء كحد أقصى. ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أنه يحيد الحمض في البول ويحسن ألم المثانة وحرقها.

ومع ذلك ، لا تدعم الدراسات الطبية الحديثة طريقة الوقاية والعلاج هذه وقد يكون لها آثار جانبية خطيرة.




العلاج المنزلي لالتهابات المسالك البولية بخل التفاح

قد يكون لخل التفاح (ACV) خصائص مضادة للبكتيريا. حتى أن بعض الناس يستخدمون حمام خل التفاح لتعزيز التئام الجروح والمساعدة في مكافحة الالتهابات البكتيرية والفطرية.

توقع الباحثون أن خل التفاح قد يؤثر على مسببات الأمراض التي تسبب التهابات المسالك البولية. وجدت دراسة قديمة أن تناول 100 مل من خل التفاح المخفف يوميًا لمدة 4 أسابيع يقلل من مستوى البكتيريا في البول. لا تقم أبدًا بتطبيق الخل مباشرة على الجلد دون تخفيفه أولاً.




كيف نمنع التهابات المسالك البولية؟

ليس من الممكن دائمًا منع عدوى المسالك البولية ، ولكن قد تكون بعض الأشياء مفيدة في تقليل المخاطر ، بما في ذلك:

  •  إفراغ المثانة تمامًا عند التبول.
  • تجنب استخدام الملابس الداخلية المعطرة.
  • للمساعدة في طرد البكتيريا ، تبول بعد ممارسة الجنس.
  • بعد الاستحمام ، امسحي المنطقة التناسلية من الأمام إلى الخلف.
  • تجنبي استخدام موانع الحمل.





متى يجب أن نستشير طبيبًا لعدوى المسالك البولية؟

تسبب العديد من التهابات المسالك البولية أعراضًا خفيفة وتختفي في غضون 2-3 أيام بالعلاج المنزلي.

ومع ذلك ، إذا كانت لديك الحالات التالية ، فمن الأفضل استشارة طبيبك أو طبيب الأعصاب:

  • أعراض شديدة
  • عدوى متكررة
  • استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع دون تحسن
  • لديك جهاز مناعي ضعيف أو عوامل أخرى تزيد من سوء العدوى.
  • قد تكون هناك حاجة للعلاج بالمضادات الحيوية لمنع حدوث مضاعفات.
حسين مصطفى

ماجستير وظائف أعضاء الإنسان كلية الطب جامعة أسيوط – مصر – (2001م) pinterest blogger rss

إرسال تعليق

أحدث أقدم