افضل 14 علاج لالتهاب الحلق سهل وسريع المفعول

يعد التهاب الحلق من أولى علامات الزكام خاصة في الخريف والشتاء عندما يتغير الطقس. إذن ما الذي يمكن عمله لعلاج التهاب الحلق؟ بغض النظر عن السبب ، فإن القلق هو كيفية تقليل الألم بشكل أسرع. اليوم عبر موقع طب رادار سنقدم أفضل العلاجات المتاحة في المنزل". استخدم الطرق التالية في المرة التالية التي تعاني فيها من التهاب في الحلق:





1- الراحة لعلاج التهاب الحلق

عندما نتحدث عن الراحة ، فهذا يعني النوم لمدة 8 إلى 10 ساعات عدة ليالٍ متتالية. يبدو الأمر بسيطًا ، ولكن ثبت علميًا أنه فعال للغاية. قد لا تكون هذه أسرع طريقة لعلاج التهاب الحلق ، لكن الراحة هي بالتأكيد أفضل شيء يمكنك القيام به في المقام الأول لمحاربة العدوى التي تسبب التهاب الحلق. تحدث الغالبية العظمى من التهاب الحلق بسبب فيروس الزكام. عندما نصاب بنزلة برد ، لا يوجد الكثير مما يمكننا القيام به لتحسينه. نحتاج فقط إلى منح الجسم قسطًا كافيًا من الراحة لمحاربة الفيروس والشفاء منه سريعًا.





2- علاج التهاب الحلق بخل التفاح المخفف

أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ ثم أضيفي ملعقة صغيرة من العسل. يقلب جيدا ثم يشرب. هذه الطريقة رائعة لتقليل التهاب الحلق.




3- علاج التهاب الحلق بواسطة الآيس كريم الصحية

حاول ألا تأكل الآيس كريم المصنوعة من الحمضيات والسكر ومنتجات الألبان لأنها يمكن أن تزيد من إفراز المخاط وتهيج الحلق. أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتناولون آيس كريم البروبيوتيك يساعدهم ذلك في زيادة المناعة ومحاربة الالتهابات .




4-  علاج التهاب الحلق باستخدم التوابل

أضف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الماء الدافئ مع الليمون والعسل. الكركم مادة مضادة للالتهابات تم استخدامها كدواء طبيعي لفترة طويلة.




5- علاج التهاب الحلق بشرب الشاي

يمكن أن يساعد الشاي في تخفيف احتقان الحلق ، لذلك لا تهمله. الشاي هو أحد المسكنات لالتهاب الحلق. يحتوي الشاي (الأسود والبني وأي نوع) على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة في الجسم وتحارب العدوى. أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى الشاي. لأن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ويساعدك على التعافي بشكل أسرع.




6- علاج التهاب الحلق بالمريمية

صب بعض أوراق المريمية الطازجة في غلاية الماء ثم اتركها حتى الغليان. اشرب هذا الشاي كل بضع ساعات حتى يتحسن التهاب الحلق.




7- علاج التهاب الحلق باستخدم الأسبرين

الأسبرين مضاد للالتهابات لذا فهو يحسن الغدد المنتفخة تدريجيًا. الأسبرين ليس علاجًا ولكنه يمكن أن يمنع التهاب الحلق الذي لا يطاق.




8- علاج التهاب الحلق باشرب الماء أو السوائل الأخرى

استخدم الماء أو الشاي ، حتى عصائر الفاكهة المخففة يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق بالإضافة إلى ترطيب جسمك. إمدادات المياه مهمة جدًا ، خاصةً عندما تكون مريضًا وحلقك ملتهبًا. يجب أن تشرب الكثير من الماء لجعل لون البول أصفر باهتًا أو عديم اللون. هذا يحافظ على الأغشية المخاطية ويجعلها رطبة ويساعد على محاربة البكتيريا المهيجة مثل الحساسية بشكل أفضل. يمكن للجسم أيضًا أن يستجيب بشكل أفضل لأعراض البرد. ما تشربه يعتمد عليك ، لكن الماء دائمًا خيار جيد.




9- علاج التهاب الحلق باستخدم البخاخ أو الأقراص بدون وصفة طبية

يحفز امتصاص الحلوى إفراز اللعاب ليبقى الحلق رطبًا. لمزيد من الفعالية ، استخدم العلامات التجارية التي تحتوي على مكونات مخدرة أو مبردة مثل المنثول أو الأوكالبتوس. الرذاذ يحتوي على المنثول أو النعناع سيخدر حلقك في النهاية.




10- علاج التهاب الحلق بتناول حساء الدجاج

لطالما وصف حساء الدجاج لنزلات البرد. يستخدم هذا الحساء أيضًا في تخفيف التهاب الحلق لأنه مهدئ ويقلل المخاط في الممرات الأنفية. المخاط يهيج التهاب الحلق. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الصوديوم في مرق الدجاج على خصائص مضادة للالتهابات. للشوربة فوائد عديدة عندما تكون مصاباً: بالتهاب الحلق ، يصعب تناول الطعام والبلع. لذلك يمكن للحساء أن يوفر الكثير من العناصر الغذائية للجسم دون أن يزعجك ويساعدك أيضًا في محاربة الأمراض.




11- علاج التهاب الحلق بالغرغرة بالماء المالح

تُذوّب ملعقتان صغيرتان من الملح في كوب من الماء الدافئ ، ثم تُغرغر وتُسكب. كرر هذا ثلاث مرات في اليوم لتقليل الالتهاب والألم. أظهرت العديد من الدراسات أن الغرغرة بالماء الدافئ والملح عدة مرات يمكن أن تساعد في تقليل التهاب الحلق وتليينه وطرد المهيجات والبكتيريا. ينصح الأطباء عادةً بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء. إذا كانت المياه المالحة تزعجك ، أضف بعض العسل لتحليتها. (تذكر أن تصب الماء بعد الغرغرة ولا تبتلعها.




12- علاج التهاب الحلق باستخدم شراب السعال

إذا لم تسعل بعد ، يمكن لشراب السعال أن يخفف الألم.إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم بسبب التهاب الحلق ، فإن الشراب الذي يحتوي على مسكنات الألم ومضادات الهيستامين مفيد جدًا.




13. علاج التهاب الحلق باستخدم الأدوية المضادة للالتهابات

قد يكون أحد العلاجات الأكثر فاعلية لالتهاب الحلق الآن من بين الأدوية التي تحتفظ بها على الرف. عقار مضاد للالتهابات (NSAID) مثل الأسبرين أو النابروكسين. هذه الأدوية عبارة عن مزيج من مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات تساعدك على الشعور بالتحسن. يمكن أن تقلل بعض التورم المصاحب لالتهاب الحلق. إذا كنت تعاني من الحمى وتفاقم الأعراض ، فإن هذه الأدوية ستقلل أيضًا من الحمى.




14- علاج التهاب الحلق بالمضادات الحيوية

يحدث التهاب الحلق أحيانًا بسبب عدوى بكتيرية مثل المكورات العقدية. قد يصف طبيبك المضادات الحيوية إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق أو عدوى بكتيرية. لا فائدة من استخدام المضادات الحيوية لالتهاب الحلق الناجم عن فيروس. خذ دائمًا دورة كاملة من الأدوية ، حتى لو شعرت بتحسن بعد بضعة أيام.

حسين مصطفى

ماجستير وظائف أعضاء الإنسان كلية الطب جامعة أسيوط – مصر – (2001م) pinterest blogger rss

إرسال تعليق

أحدث أقدم