علاج السعال الجاف؛ 7 علاجات منزلية سريعة لوقف السعال

ينقسم السعال عمومًا إلى جاف ومخاطي. السعال النافع أو البلغم هو سعال يساعد على طرد البلغم والمخاط من الجسم. هذه السعال لا يحتاج إلى علاج، لأنها تطهر الرئتين والصدر من الشوائب ؛ ومع ذلك ، فإن بعض العلاجات ، بما في ذلك استخدام الملينات ، تساعد على التخلص من المخاط بسهولة أكبر.

لكن السعال الجاف مختلف. هذا النوع من السعال هو سعال يجب التخلص منه في أسرع وقت ممكن. استخدم المطريات لتخفيف هذه السعال. تعمل هذه المواد على تليين الأغشية المخاطية الملتهبة وطرد المواد المسببة للحساسية وتعزيز الشفاء. بدلاً من استخدام المحاليل الكيميائية لعلاج أي أمراض طفيفة ، من الأفضل استخدام العلاجات المنزلية غير الضارة. بالإضافة إلى كونها غير ضارة ، فإن مذاق هذه العلاجات أفضل من معظم العلاجات.





سبب السعال الجاف

يحدث السعال الجاف عادة بسبب الأسباب التالية:

  1. مرض فيروسي مثل البرد أو الأنفلونزا أو فيروس كورونا ، متلازمة الجهاز التنفسي الحادة 2 (SARS-CoV-2).
  2. عدوى فيروسية (قد يحدث سعال جاف بعد الإصابة بعدوى فيروسية ويستمر لأسابيع) ؛
  3. الربو .
  4. عودة الحمض إلى المريء (التهاب المعدة المريئي أو الحموضة) ؛
  5. التدخين؛
  6. التهاب الغشاء المخاطي للأنف ( التهاب الأنف التحسسي ) الناجم عن استنشاق مسببات الحساسية مثل الغبار أو قشرة الرأس في الحيوانات ؛
  7. إفرازات بلعومية خلفية (PND) حيث يخرج المخاط من الأنف والجيوب الأنفية إلى مؤخرة الحلق ؛
  8. التهاب الحنجرة .
  9. انقطاع التنفس أثناء النوم أو الشخير.
  10. عادة السعال (التي تحدث فقط خلال النهار وليس لها سبب وغالبًا ما تظهر عند أطفال المدارس) ؛
  11. استنشاق عامل خارجي (استنشاق أشياء مثل الطعام العرضي وعادة ما يحدث عند الرضع والأطفال الصغار جدًا) ؛
  12. أمراض الرئة مثل مرض الرئة الخلالي.
  13. التليف الرئوي مجهول السبب .
  14. الآثار الجانبية لبعض الأدوية (مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، والتي توصف لعلاج ارتفاع ضغط الدم ).


تشمل الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا للسعال ما يلي:

  • فشل القلب .
  • الانسداد الرئوي أو وجود جلطة دموية في أحد الشرايين الرئوية أو أنسجة الرئة ؛
  • سرطان الرئة .


قد يتفاقم السعال الجاف بسبب العوامل التالية:

  • تنفس الهواء البارد والجاف.
  • تلوث الهواء؛
  • استنشاق المنبهات مثل الغبار أو الدخان ؛
  • التعرض لدخان التبغ.
  • تحدث كثيرا؛
  • تغير درجة الحرارة.





كم من الوقت يستمر السعال الجاف ؟

عادة ما يستمر السعال الناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا لمدة أسبوع أو أسبوعين. يختفي معظمهم تمامًا في غضون 3 أسابيع. يستمر السعال الناتج عن الالتهابات الفيروسية لعدة أسابيع (حتى 8 أسابيع). قد تستمر بعض أنواع السعال لفترة أطول وعادة ما تكون علامة على سبب أو مشكلة.

  • عند الأطفال والبالغين ، إذا استمر السعال لمدة تصل إلى أسبوعين ، يُسمى السعال الحاد (قصير المدى).
  • عند البالغين ، إذا استمر السعال لأكثر من 8 أسابيع ، يوصف بأنه سعال مزمن (مستمر).
  • عند الأطفال ، يُطلق على السعال الذي يستمر لمدة 2 إلى 4 أسابيع سعال حاد طويل الأمد ، ويسمى السعال الذي يستمر لأكثر من 4 أسابيع سعالًا مزمنًا.





متى يجب علي رؤية الطبيب؟

راجع طبيبك لعلاج السعال الجاف في الحالات التالية:

  • رؤية الدم أو الكثير من المخاط عند السعال.
  • ضيق في التنفس أو صفير .
  • سعال غالبًا في الليل.
  • ألم في الصدر عند السعال.
  • الإصابة بالحمى
  • أذا كنت مدخنًا.
  • حدوث بحة في الصوت.
  • حدوث القيء أو الاختناق والشعور بالسعال.
  • وجود أعراض أخرى مثل الصداع المستمر أو حرق الأذنين أو الطفح الجلدي.
  • فقدان الوزن أو آلام العضلات.
  • السعال عند الرضع 6 أشهر وما دون ؛
  • استمرار السعال لمدة 10 أيام أو أكثر دون تحسن طفيف ؛
  • الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو أمراض الجهاز التنفسي (مثل الربو) أو أمراض الجهاز الهضمي أو تناول بعض الأدوية.





تشخيص سبب السعال الجاف

لتشخيص سبب السعال الجاف ، يسأل الطبيب أولاً أسئلة حول أعراض المريض وتاريخه الطبي. ثم يتم إجراء الاختبارات الجسدية على المريض. يمكن إجراء بعض الاختبارات الإضافية ، بما في ذلك اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية والأشعة المقطعية.

طريقة أخرى هي قياس التنفس ، حيث يتنفس الشخص في جهاز بلاستيكي للتحقق من وظيفة رئتيه. يستخدم الأطباء قياس التنفس لتشخيص حالات مثل الربو. التنظير و القصبات طرق أخرى لتشخيص أسباب السعال الجاف.




العلاجات الدوائية للسعال الجاف

عادة ما يزول السعال الجاف الناجم عن الالتهابات الفيروسية ، مثل نزلات البرد ، تلقائيًا في غضون أسبوع أو أسبوعين. يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية وبعض أدوية البرد في تقليل الأعراض وتسهيل تحملها على المدى القصير.

تركز العلاجات الأخرى للسعال الجاف على علاج السبب. قد يكون السعال الجاف أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية. في هذه الحالات ، يتوقف الطبيب عن أعطاء الدواء الموصوف أو يستبدله بدواء آخر مناسب.


مثبطات السعال

تستخدم مثبطات السعال لعلاج السعال الجاف عند الأطفال والبالغين. تساعد هذه الأدوية في تقليل السعال. ويمكن لبعض هذه الأدوية ، دإكسترومثورفن ، الكودايين ، و البنتوكسيفيلين أن تساعد في علاج السعال الجاف ، تأتي هذه الأدوية في أشكال عديدة ، مثل المستحلبات والسوائل والشراب الطبي.

تتطلب بعض مثبطات السعال وصفة طبية من الطبيب ، وبعضها لا يتطلب وصفة طبية ويمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية. قد تسبب هذه الأدوية أعراضًا مثل الغثيان والقيء والإمساك .

في بعض الأحيان يتم إعطاء الشخص مزيجًا من أدوية البرد والإنفلونزا ، والتي قد تحتوي أيضًا على مثبطات السعال. قد تحتوي هذه الأدوية مضادات الهيستامين ، مضادات الاختلاج .


العلاجات الدوائية الأخرى

علاج آخر هو استخدام بخاخات فلوتيكازون وبخاخات الأنف . تستخدم هذه العلاجات في الغالب في الحالات التي تسبب فيها عوامل مثل التهاب الأنف التحسسي والإفرازات من مؤخرة الحلق السعال. أحيانًا تكون عودة الحمض إلى المريء سببًا للسعال ، وفي هذه الحالة يكون استخدام مضادات الحموضة والعلاجات المنزلية فعالة في تقليل السعال.





7 علاجات منزلية للسعال الجاف

جميعنا نعلم بإن أفضل علاج هو العلاج المنزلي الذي يمكن تحضيره وتناولة بكل سهولة في موقع طب رادار سوف نقدم لك علاجات منزلية فعالة في تخفيف حدة السعال بشكل سريع.


1. ملعقة عسل

وفقًا لبحث تم إجراؤه في كلية الطب في ولاية بنسلفانيا ، فإن العسل أكثر فاعلية من الأدوية. العسل مسكن طبيعي عالي الالتصاق يغطي ويهدئ سطح الغشاء المخاطي المتهيج. نظرًا لوجود الإنزيمات الطبيعية في العسل ، فإن هذه المادة لها خصائص مضادة للجراثيم.

يعتبر العسل علاجًا رائعًا للأطفال والكبار ، ولكن لا تنسَ أنه من الخطر استخدامه للأطفال دون سن الثانية نظرًا لاحتمال الإصابة بالتسمم الغذائي .

لاستخدام الخصائص العلاجية للعسل ، تناول ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي مرة إلى ثلاث مرات يوميًا لتحسين السعال. إذا أزعجك السعال أثناء النوم ، اشرب ملعقة من العسل قبل الذهاب إلى الفراش. ضعي ملعقة صغيرة من العسل لطفلك بدلاً من ملعقة كبيرة.



۲. شاي جذر عرق السوس

جذر عرق السوس هو مهدئ ومقشع يخفف المخاط ويخفف الاحتقان. كما يقلل جذر عرق السوس من الالتهابات التي تهيج الحلق. المكون الرئيسي لعرق السوس ، الجلاسيرازين، ينظم هذا الإنزيم وصول الجلوكوكورتيكويد (هرمون الستيرويد) إلى مستقبلات الستيرويد ويبطئ تحويل الكورتيزول إلى الكورتيزون. تزيد هذه الظاهرة من تأثير الكورتيزول وتقلل من الالتهاب. بالطبع ، إذا كنت تعاني من مشكلة في الكلى ، فمن الأفضل تجنب استخدام جذر عرق السوس.

لصنع شاي جذر عرق السوس ، تحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من جذر عرق السوس المجفف و 225 مل من الماء. اترك الماء يغلي أولاً ، ثم أضف جذر عرق السوس والماء المغلي إلى الكوب. بعد 10 إلى 15 دقيقة ، اشرب كل محتويات الكوب. كرر هذا مرتين في اليوم.



3. الغرغرة بالماء المالح

طريقة معروفة لعلاج التهاب الحلق هي الغرغرة بمحلول ملحي. يقلل المحلول الملحي من الانزعاج الناجم عن السعال ويساعد في علاج التهاب الحلق من خلال عملية التناضح . عندما يكون تركيز الملح خارج الخلية أعلى منه بداخلها ، يتم توجيه الماء خارج الخلية لخلق التوازن. عندما يغادر الماء الخلية ، يقل التورم وبالتالي الشعور بعدم الراحة. لذلك إذا كانت مشكلة السعال لديك مصحوبة بتورم ، فستكون هذه الطريقة مفيدة للغاية. يمكن أيضًا إزالة البلغم بسهولة عن طريق الغرغرة بمحلول ملحي.

لعمل محلول ملحي ، اخلطي ملعقة صغيرة من الملح مع 225 مل من الماء الفاتر وحركيه جيدًا حتى يذوب. تغرغر به لمدة 15 ثانية واستمر في فعل ذلك حتى نفاد المحلول الملحي. أخيرًا ، اشطف حلقك بالماء.



4. البخار

يزيل البخار المخاط والبلغم جيدًا وبسرعة. لزيادة تأثير البخار يمكنك استخدام زيوت مختلفة تزيد من التأثيرات العلاجية للبخار. هذه الخصائص (خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات) محمولة جواً ؛ لذلك عندما تتنفس البخار ، فإنك تستفيد من خصائصه. باستخدام زيت شجرة الشاي و زيت الكافور هو خيار ذكي. هذا لا يحارب البكتيريا والفيروسات فحسب ، بل يريح مجرى الهواء أيضًا.

لهذا تحتاج إلى قطرتين من زيت شجرة الشاي وقطرتين من زيت الأوكالبتوس ووعاء من الماء ومنشفة ناعمة ونظيفة. احضر كمية كافية من الماء حتى تغلي واسكبها في وعاء عازل للحرارة. انتظر 30 إلى 60 ثانية . ثم اسكب الزيت فيه وحركه قليلًا حتى يخرج البخار. ضع وجهك على مسار خروج البخار واجعل وجهك قريبًا من الطبق طالما أنك لا تتضايق. لا تنس أن البخار يكون أحيانًا ساخنًا جدًا. ضع المنشفة حول رأسك بحيث تحبس البخار ثم تأخذ نفسًا عميقًا في نفس الوضع. كرر هذا مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة 5 إلى 10 دقائق.



5. شاي الزعتر

يحتوي الزعتر على خصائص مضادة للميكروبات ويلين عضلات القصبة الهوائية والشعب الهوائية ويفتح الشعب الهوائية ، مما يقلل في النهاية من كمية السعال ويشعر المريض بمزيد من الاسترخاء.

تحتاج إلى حفنة من الزعتر الطازج أو ملعقتين كبيرتين من الزعتر المجفف و 225 مل من الماء لصنع شاي الزعتر. يمكنك أيضًا استخدام العسل أو الليمون حسب ذوقك.



6. فلفل وعسل

الفلفل الأسود هو التوابل الأكثر مبيعًا في العالم وهو الأكثر استخدامًا في المطابخ. ما لا يعرفه معظم الناس هو أن الفلفل الأسود مفيد أيضًا في علاج السعال الناتج عن احتقان المخاط وضيق الصدر. قد يكون لديك سعال وسيلان في الأنف أثناء طحن الفلفل الأسود. هذه الميزة في الفلفل الأسود مزعجة ، لكنها ستكون مفيدة جدًا عندما تريد إزالة الآفات من رئتيك. يضيف العسل أيضًا خصائصه المضادة للميكروبات إلى الفلفل. مع العسل والفلفل الأسود ، يمكنك صنع نوع من الشراب أو الشاي واستخدامه لتحسين السعال. 



7. شراب الزنجبيل والنعناع

يساعد الزنجبيل على تليين وإزالة المخاط من الرئتين. كما أنه يوقف الحكة في الجزء الخلفي من الحلق والتي هي سبب السعال الجاف. كما يخفف النعناع من الحكة الناتجة عن السعال.

لصنع شراب الزنجبيل والنعناع ، تحتاج إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المفروم ، وملعقة كبيرة من النعناع المجفف ، و 4 أكواب من الماء ، وكوب من العسل.

حسين مصطفى

ماجستير وظائف أعضاء الإنسان كلية الطب جامعة أسيوط – مصر – (2001م) pinterest blogger rss

إرسال تعليق

أحدث أقدم