أسباب التجشؤ والغازات والانتفاخ وطرق علاجه

ما هو التجشؤ؟

التجشؤ أو التهاب الحلق هو عملية طرد الهواء من المعدة عبر الفم. تحدث هذه الحالة عادة عندما تتمدد المعدة أو تتضخم بسبب ابتلاع كميات كبيرة من الغازات. يتسبب التجشؤ في هروب الهواء وبالتالي يقلل من انتفاخ المعدة. لا يتطلب التجشؤ الطبيعي أي علاج وليس له آثار جانبية. ومع ذلك ، إذا تفاقم التهاب الحلق بسبب مشكلة في الجهاز الهضمي ، فقد تزداد الأعراض سوءًا إذا تركت دون علاج ، أو قد تواجه أعراضًا أخرى حتى يتم تشخيص المشكلة للمزيد تابع موقع طب رادار.





أسباب التجشؤ

قد يبتلع الرضع والأطفال الصغار كميات كبيرة من الهواء دون أن يدركوا ذلك. يتجشأ الأطفال بعد فترة وجيزة من شرب حليب الأم أو اللبن الصناعي للتخلص من الهواء الزائد الذي تم ابتلاعه أثناء الرضاعة. ومع ذلك ، فإن التجشؤ ممكن حتى عندما لا تكون المعدة ممتلئة بالهواء. في هذه الحالة ، يصبح التجشؤ عادة أو يستخدم كأداة لتقليل آلام البطن. على الرغم من أن التجشؤ يخفف الألم الناجم عن ابتلاع الهواء فقط ، إلا أنه ليس من النادر استخدام التجشؤ لتخفيف آلام البطن الناتجة عن مشاكل أخرى.



1. ابتلاع الهواء

ابتلاع الهواء هو ابتلاع طوعي أو لا إرادي للهواء. يمكن أن يحدث ابتلاع كميات كبيرة من الهواء عند الأكل أو الشرب بسرعة كبيرة. يحدث التجشؤ عندما تمتلئ المعدة بالهواء المبتلع. بعض الأسباب الأكثر شيوعًا وراء ابتلاع الهواء أكثر من المعتاد هي:

  • الأكل أو الشرب بسرعة كبيرة
  • المشروبات الكربونية
  • القلق
  • التحدث والأكل في نفس الوقت
  • العلكة
  • مص الحلوى الصلبة
  • التدخين
  • استخدم أطقم الأسنان
  • التعرض لنوبة القلق
  • تنفس سريع
  • التنفس عن طريق الأنف




2. طعام

بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تسبب التجشؤ المتكرر. تسبب هذه المواد غازات في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك المشروبات الغازية والكحول والأطعمة النشوية والسكر أو الألياف. تشمل الأطعمة الشائعة الأخرى:

  • الفاصوليا
  • العدس
  • البروكلي
  • البازيلاء
  • البصل
  • الكرنب
  • القرنبيط
  • الموز
  • الزبيب
  • الخبز 




3. الأدوية

قد يسبب عدد من الأدوية المختلفة التجشؤ أو يسبب اضطرابات تسبب التجشؤ. قد تشمل هذه ما يلي:

  • الدواء المستخدم في مرض السكري من النوع 2 
  • المسهلات مثل اللاكتولوز
  • المسكنات مثل نابروكسين ، ايبوبروفين ، و الأسبرين




4. المشاكل والأمراض الموجودة مسبقا

قد تظهر بعض الأمراض مع التجشؤ كأعراض. التجشؤ هو استجابة طبيعية لألم البطن ، ولا بد من وجود أعراض أخرى للتشخيص النهائي. تشمل الأمراض التي قد تسبب التجشؤ:

  • مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD): اضط
  • خزل المعدة
  • التهاب المعدة
  • قرح الجهاز الهضمي
  • عدم تحمل اللاكتوز
  • سوء امتصاص الفركتوز أو السوربيتول
  • هيليكوباكتر بيلوري: البكتيريا التي تسبب التهابات المعدة ويمكن أن تسبب التجشؤ.




تشمل الأسباب الأقل شيوعًا للتجشؤ ما يلي:

  • مرض الاضطرابات الهضمية : عدم تحمل الغلوتين (مكون في العديد من تركيبات الأطعمة الغنية مثل الخبز وفطيرة الدقيق).
  • متلازمة التفريغ: اضطراب يؤدي إلى إفراغ المعدة قبل هضم محتوياتها.
  • قصور البنكرياس: يحدث عندما يتعذر على البنكرياس إطلاق الإنزيمات اللازمة للهضم.



علاج التجشؤ

التجشؤ الطبيعي لا يتطلب أي علاج. ومع ذلك ، إذا كان التجشؤ مفرطًا ، يجب عليك الاتصال بالطبيب للتحقق من الحالات المحتملة. العلاج يعتمد على سبب التهاب الحلق.



1. التطبيب الذاتي

يمكن أن يساعدك الاستلقاء على جانبك إذا كنت تتجشأ كثيرًا أو إذا كانت معدتك منتفخة ولا يمكنك إخراج الهواء . يمكن أن يكون وضع السجود (الركبتان بالقرب من الصدر) مفيدًا أيضًا في إصلاح الغازات المتراكمة في المعدة. ابق في هذا الوضع لطرد الغاز. إذا كنت تعاني غالبًا من التهاب الحلق ، فيجب عليك تجنب ما يلي :

  • الأكل والشرب بسرعة
  • المشروبات الغازية
  • العلكة




2. الرعاية الطبية

إذا كنت تعاني من التجشؤ المفرط ، تحدث إلى طبيبك. قد يطرح طبيبك أسئلة حول أعراضك ، ووقت بدء التجشؤ ، وتاريخ التجشؤ السابق ، ونمط الأعراض لديك ، مثل ما إذا كان التجشؤ ناتجًا عن الغضب أو بعد تناول طعام أو شراب معين. يساعد تسجيل المعلومات الغذائية اليومية لعدة أيام في التشخيص. تأكد من إخبار طبيبك إذا كان لديك أي أعراض أخرى (حتى إذا كنت لا تعتقد أنها مرتبطة بمشكلتك). سيساعد هذا الطبيب في التشخيص والعثور على أفضل علاج.

بعد إجراء فحص جسدي شامل ، قد يقوم طبيبك بإجراء مزيد من الاختبارات ، مثل تصوير شعاعي للبطن أو فحص محتويات المعدة. تشمل الاختبارات الأخرى:

  • التصوير بالرنين المغناطيسي
  • الاشعة المقطعية
  • التصوير فوق الصوتي
  • اختبارات عسر الهضم
  • اختبارات الهيدروجين والميثان

تعطي هذه الاختبارات الطبيب صورة واضحة عن الجهاز الهضمي للمساعدة في إجراء تشخيص نهائي.




منع التجشؤ

التجشؤ إجراء طبيعي. يمكنك التحكم في الأعراض عن طريق تجنب ما يلي ، والتي من المرجح أن تسبب التجشؤ:

  • تناول وجباتك ببطء.
  • تجنب تناول العلكة أو الحلوى الصلبة.
  • تجنب المشروبات الغازية والكحولية.
  • توقف عن تناول أي طعام أو شراب يسبب التجشؤ المتكرر.
  • تناول مكملات البروبيوتيك التس تساعد على الهضم.
  • تجنب القلق .

حسين مصطفى

ماجستير وظائف أعضاء الإنسان كلية الطب جامعة أسيوط – مصر – (2001م) pinterest blogger rss

إرسال تعليق

أحدث أقدم