17 علاج منزلي للتخلص من الشعر الدهني

ما هو الشعر الدهني ولماذا يحدث؟

لطالما كانت الدهون الزائدة في الشعر مشكلة بالنسبة لنا. في فروة الرأس ، تنتج الغدد الدهنية زيتًا طبيعيًا يسمى الزهم. يساعد هذا الزيت في الحفاظ على ترطيب فروة الرأس ، ولكن في حالة تلف هذه الغدد وزيادة إنتاج هذا الزيت ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور الشعر الدهني. يمكن أن يسبب الشعر الدهني حكة غير مريحة والتهاب الجلد الدهني (آفات جلدية حمراء وملتهبة ؛ قشرة الرأس بشكل خفيف). ويمكنه أيضًا تهيئة الظروف المناسبة لنمو الفطريات التي تسبب قشرة الرأس . يتناقص إنتاج الدهون مع تقدم العمر ، للمزيد تابع موقع طب رادار.


الشعر عالي الدهون يجعلك تشعر بأنك متسخ وغير نظيف. إذا لم يتم التحكم في هذه الحالات بشكل جيد ، فقد تسبب المزيد من المشاكل. وتشمل مشاكل أو مضاعفات ذات الصلة قشرة الرأس و حب الشباب والبثور، كل هذا يمكن أن يرتبط بحالات مثل تساقط الشعر .





ما هو علاج الشعر الدهني؟

لعلاج هذه المشكلة ، لا تحتاجين لإزالة كل زيت الشعر. لأن الكمية الطبيعية من الزيت ضرورية لحماية وتجديد شباب الشعر. إليك كيفية التخلص من الشعر الدهني دون إتلافه أو تهيج فروة الرأس.



1. زيادة غسل الشعر

وفقًا لمعهد الأمراض الجلدية الأمريكي ، يحتاج الأشخاص ذوو الشعر الدهني جدًا إلى غسل شعرهم أكثر من مرة يوميًا. يساعد الشامبو على إزالة زيت الشعر الزائد وقشرة الرأس الزائدة.




2. غسل الشعر بانتظام

قد يبدو الأمر كأنه روتين معتاد ، لكن إذا قمت بغسل شعرك مرة واحدة يوميًا ولا يزال دهنيًا في نهاية اليوم ، فإن عدد مرات الغسيل سيلعب دورًا كبيرًا. يمكن أن يتسبب الشطف المفرط في فقدان الشعر للزيت الطبيعي ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت لتخفيف الجفاف. إذا كانت بشرتك جافة وهناك حكة في فروة الرأس بالإضافة إلى الشعر الدهني ، فإن تعديل عدد مرات غسل شعرك سيساعدك.




3. الغسل السليم

سيؤدي الغسل غير الصحيح إلى قشرة دهنية وشعر تالف. عند غسل الشعر بالشكل المناسب ، ضعي كمية صغيرة من الشامبو برفق على جذورك وفروة رأسك. تجنب استخدام الأظافر وعدم الضغط على خيوط الشعر. قد يؤدي الفرك العنيف إلى تهيج فروة الرأس وزيادة إنتاج الزيت. بدلاً من إطالة شعرك ، ركزي على بصيلات الشعر وفروة الرأس حيث يتم إنتاج زيت الشعر. تجنبي غسل أطراف الشعر بالشامبو وهرسها مباشرة. بدلًا من ذلك ، اتركي الشامبو يتدفق من الجذور إلى أطراف الشعر.


اقترح الباحثون أنه لا توجد حاجة لتكرار غسل الشعر بالشامبو ، اقض دقيقة أو دقيقتين إضافيتين للتأكد من غسل كل الشامبو والبلسم من شعرك. لأنه يحدث فرق كبير في مظهر الشعر. وتعطي المادة المتبقية الشعر مظهرًا متسخًا ولزجًا.




4. الحذر في استخدام المطريات

استخدام البلسم سيجعل شعرك يبدو دهنيًا ويسرع من تراكم الدهون على فروة الرأس ، لذلك ضعي البلسم على أطراف شعرك فقط وتأكدي من غسله جيدًا.




5. حافظي على الحالة الطبيعية لشعرك.

سيجعل استخدام أدوات فرد الشعر ومجففات الشعر شعرك ناعمًا ولامعًا ، ومع ذلك ، فإنها تزيد من سرعة الشعر الدهني. اتركي الشعر يجف في الهواء بشكل طبيعي واشطفه بمنشفة مائية دافئة.




6. استعملي المنتجات المخصصة للشعر الدهني

تم إجراء العديد من النظريات والأبحاث لإنتاج منتجات العناية بالشعر. إذا كان الشامبو الذي تستخدمه لا يساعد في علاج الشعر الدهني ، جرب الشامبو الذي يحتوي على منظف أقوى يمكنه إزالة الشحوم وإضفاء مظهر خالٍ من الزيوت على الشعر. ومع ذلك ، إذا كنت تمارس أنشطة تسبب التعرق المفرط أو تحتاج إلى الغسيل اليومي ، فإن استخدام شامبو الأطفال سيكون خيارًا جيدًا نظرًا لقلة الآثار المزعجة ويعتبر مناسب للاستخدام المتكرر خلال اليوم.




7. نظف المشط والفرشاة.

لا تلمس المشط المتسخ أبدًا بشعرك النظيف والمغسول ، لأن المشط المتسخ مليء بالنفايات والزيوت والأتربة ، مما يتسبب في اتساخ الشعر بسرعة بعد غسله. اغسل منتجات العناية بالشعر بالشامبو أو الصابون. بالطريقة نفسها ، افصل الشعر المتساقط والشعر المسحوب عن المشط بعد كل تمشيط.




8: استخدم غسول الصبار

هذا العلاج المنزلي ليس مفيدًا فقط في أشهر الصيف. أقنعة الصبار للشعر وفروة الرأس تزيل الزيوت الزائدة ، وتوقف المنتجات الزائدة وتنعيم فروة الرأس وتحمي جذور الشعر ، وباستخدامها يكون لديك شعر ناعم وصحي.




9. تجنب المنتجات المصنوعة من السيليكون

يتم تصنيع العديد من المنتجات ، بما في ذلك الشامبو والبلسم والكريمات ومكيفات الشعر .




10. عالجي شعرك بلطف

من المهم جدًا معالجة شعرك بلطف عند غسل رأسك أو تمشيطه أو تصفيفه أو فركه. يؤدي تهيج فروة الرأس إلى تحفيز الغدد الدهنية وإنتاج الدهون الزائدة.




11. لا تلعب بشعرك

فرك الرأس أو غمس الأصابع في الرأس أو اللعب بالشعر يجعل الأمر يبدو أسوأ. كثرة اللعب والتمشيط يحفز الغدد الدهنية.




12. لا تستخدمي مرطبات الشعر

لا يحتاج أصحاب الشعر الدهني إلى منتجات ترطيب. يتحكم جسمك بشكل عام ، لذا فإن إضافة زيوت إضافية مثل المرطبات والمطريات والكريمات يخل بهذا التوازن ويجعل رأسك أثقل ، كما هو الحال عند ارتداء الخوذ.




13. أغسل بخل التفاح

يساعد استخدام خل التفاح المخفف على إزالة منتجات فروة الرأس الزائدة وضبط درجة الحموضة وتقليل تساقط الشعر. خل التفاح علاج منزلي رائع للشعر الدهني والبشرة الدهنية . يساعد حمض الخليك في موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس. يساعد ذلك في التحكم في إنتاج الزيت الزائد ومن ثم تقليل إنتاج الزيت على الجلد. كما أنه يجعل الشعر ناعمًا ولامعًا.




14. شامبو بمزيج من زيت شجرة الشاي

أظهرت الدراسات أن زيت شجرة الشاي يحتوي على مركبات مضادة للجراثيم ، والتي تعمل على تحسين قشرة الرأس وتقليل الحكة وتحسين الزيت ، لذلك عند اختيار الشامبو ، ابحث عن الشامبو الذي يحتوي على زيت شجرة الشاي. يحتوي الشاي الأسود أيضًا على حمض التونيك الذي يقلل من كمية الدهون في فروة الرأس عن طريق شد مسام الجلد.




15. اغسلي شعرك بعد استخدام أي نوع من القبعات

يمكن للقبعات والأوشحة وعصابات الرأس أن تنشر الشحوم وتحبس الحرارة. يمكن التخلص منه بغسله سريعة.




16. استخدام الشاي الأخضر

هذا المشروب مفيد حتى للشعر. يقلل التطبيق الموضعي لمستخلص الشاي الأخضر من إفراز الدهون ويغذي البشرة. يمكنك أيضًا استخدام الشامبو الذي يحتوي على الشاي الأخضر بدلاً من استخدام مستخلصه.




17. استخدام العسل

نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات ، فإن قناع العسل يهدئ فروة الرأس ويحسن قشرة الرأس. أظهرت الدراسات أن الجمع بين 90٪ من العسل و 10٪ من الماء يساعد في تقليل أعراض التهاب الجلد الدهني مثل الحكة والاحمرار والتقشر والإفراط في إنتاج الدهون.

إرسال تعليق (0)
أحدث أقدم