قشرة الرأس - الأعراض والأسباب والعلاج

قشرة الرأس هي واحدة من أكثر مشاكل الشعر شيوعًا والتي تحدث في مختلف الأعمار. عادة ما تكون هذه القشرة غير ضارة ولا تسبب لك أي آثار جانبية. لكنها قد تسبب لك مشاكل من ناحية النظافة أو الجمال. لهذا السبب ، يبحث الكثير من الناس عن طريقة للتخلص من هذه البقع البيضاء المزعجة. 


في هذه المقالة من موقع طب رادار، نريد فحص جميع الأسباب التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس وشرح استراتيجيات العلاج.





ماهي قشرة الرأس؟

قشرة الرأس هي طفح جلدي أبيض متقشر ناتج عن تراكم خلايا الجلد الميتة في الشعر. في الواقع ، تبدأ خلايا الجلد الميتة في التساقط مسببة قشرة الرأس. عادة ما تكون هذه الحالة غير ضارة وليس لها آثار جانبية. ولكن يمكن أن تسبب الحكة في بعض الأحيان. يمكن أن تصيب القشرة أي شخص في أي عمر. ولكن عادة ما يكون الشباب والأشخاص في منتصف العمر أكثر عرضة من غيرهم. هذه الحالة لها شدة مختلفة وقد تكون جافة أو دهنية. اعتمادًا على شدة قشرة الرأس وسببها ونوعها ، يتم اقتراح طرق مختلفة لعلاجها ، والتي سوف ندرسها في الفقرات التالية.




أنواع قشرة الرأس

معرفة نوع قشرة الرأس يمكن أن يكون له تأثير كبير في اختيار طريقة العلاج. يمكن علاج بعض أنواع قشرة الرأس بتغييرات في برامج العناية بالشعر أو العلاجات المنزلية. لكن البعض الآخر قد يحتاج إلى دواء أو شامبو قوي مضاد للقشرة. في هذه الفقرة سوف نقدم لكم أنواع قشرة الرأس ثم نذهب لفحص أسبابها وطرق علاجها.



قشرة الرأس الجافة

قشرة الرأس الجافة هي أكثر أنواع قشرة الرأس شيوعًا. عادة ما تزداد قشرة الرأس سوءًا في الشتاء. لأن الحرارة والبرودة في البيئة يمكن أن تجفف فروة رأسك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الغسل المنتظم للشعر بالماء الساخن يمكن أن يكون سببًا لقشرة الرأس الجافة. عادة ما تكون قشور قشرة الرأس الجافة بيضاء وناعمة وقد تسبب حكة خفيفة. يمكن أن تكون الحكة الشديدة مع قشرة الرأس الجافة علامة على حالة جلدية أكثر خطورة يجب أن يفحصها الطبيب.


يمكنك استخدام الشامبو المرطب للمساعدة في منع قشرة الرأس الجافة. العلاجات المنزلية مثل تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند تخفف الحكة وتمنع جفاف الجلد.



قشرة الرأس الدهنية

تحت سطح الجلد توجد غدد منتجة للدهون. الزهم مادة دهنية تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها. عندما يزداد الدهن الناتج عن هذه الغدد الدهنية ، تصبح فروة رأسك دهنية. هذه الدهون الزائدة يمكن أن تهيج فروة الرأس وتسبب قشرة الرأس. عادة ما تكون قشور قشرة الرأس الدهنية أكبر من قشرة الرأس الجافة.




ما الذي يسبب قشرة الرأس؟

السبب الدقيق للقشرة غير معروف بعد ، لكن الأطباء ذكروا أسبابًا مختلفة لذلك. يعزو بعض الأطباء هذه الحالة إلى مشاكل هرمونية ، ولكن بالإضافة إلى هذه المشاكل ، يمكن أن تسبب عوامل أخرى قشرة الشعر.



التهاب الجلد الدهني أو الأكزيما الدهنية

يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الجلد الدهني من بشرة دهنية ومتهيجة وبالتالي يكونون أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس. عادة ما تكون بشرتهم حمراء ودهنية ومغطاة بقشور بيضاء وصفراء. لاحظ أن قشرة الرأس لا توجد فقط على فروة الرأس. يمكن أيضًا العثور على قشرة الرأس على الشعر خلف الأذنين والحاجبين والصدر وأجزاء أخرى من الجسم.



الأمراض الكامنة

أحد أكثر أسباب ظهور قشرة الرأس هو وجود أمراض كامنة لدى الأشخاص. يمكن لأمراض مثل باركنسون والصرع أن تسبب قشرة الرأس. يمكن أن تسبب قشرة الرأس أسبابًا أخرى ، مثل إدمان الكحول والاكتئاب وفقدان الشهية العصبي والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.



قشرة الرأس التي تسببها الفطريات

عادة ما يوجد على فروة رأس هؤلاء الأشخاص فطر يسمى مالاسيزيا يتغذى على دهون الجلد. لا تسبب هذه الفطريات مشاكل للأشخاص العاديين ، ولكنها عند بعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض أو حالات معينة ، فإنها تهيج الجلد وتسبب قشرة الرأس مع البشرة الدهنية.



ضعف الشامبو أو منتجات العناية بالبشرة أو غير المتوافقة مع الجلد

عند اختيار الشامبو أو أي منتج آخر للعناية ، بالإضافة إلى نوع الشعر ، يجب أيضًا مراعاة خصائص بشرتك. وذلك لأن بعض المنتجات قد لا تكون متوافقة مع فروة رأسك ، مما يسبب تهيجًا وقشرة الرأس. لا يؤدي استخدام الشامبو الخفيف واللطيف وغير المعالج إلى تهيج الجلد وتقليل خطر الإصابة بقشرة الرأس.


يعتقد بعض الناس أنه بسبب عدم غسل الشعر بشكل صحيح ، تتراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة على فروة الرأس وتتسبب في النهاية إلى ظهور قشرة الرأس. يعتقد البعض الآخر أن الإفراط في الغسيل يمكن أن يتسبب في فقدان فروة الرأس لزيوتها الطبيعية ، والجفاف ، وفي النهاية الإصابة بقشرة الرأس حتى الآن ، لم يتم العثور على دليل علمي قوي يدعم هذه الادعاءات. لكن ما هو واضح هو أن عدد مرات غسل شعرك يختلف من شخص لآخر. أيضًا ، عادةً ما يكون غسل الشعر بانتظام مفيدًا.



لا تمشط شعرك بانتظام

عادة ما يساعد التمشيط اللطيف للشعر على إزالة خلايا الجلد الميتة. لذلك من الأفضل تمشيط شعرك بانتظام وبأمشاط مناسبة لمنع تراكم الخلايا الميتة وقشرة الرأس.



أمراض الجلد

بعض الأمراض الجلدية ، مثل الإكزيما والصدفية ، يمكن أن تسبب قشرة الرأس أو تفاقمها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب العدوى الفطرية قشرة الرأس.



العمر والعوامل الهرمونية

عادة ما تبدأ معظم مشاكل الجلد والشعر أو تتفاقم مع تقدم العمر. لكن قشرة الرأس هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا بين الشباب ومتوسطي ​​العمر. بالطبع ، قد تؤدي بعض العوامل الهرمونية أيضًا إلى تفاقم قشرة الرأس. عادة ما تكون هذه العوامل أكثر شيوعًا عند الرجال أكثر من النساء.



نظام غذائي غير لائق

يمكن أن يؤدي نقص العناصر الغذائية في النظام الغذائي إلى ظهور قشرة الرأس أو تفاقمها. الأشخاص الذين يعانون من نقص في الزنك وفيتامينات ب وأوميغا 6 هم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس. 




ما هي علاجات قشرة الرأس؟

في بعض الحالات ، يمكن علاج قشرة الرأس بتعديلات في نمط الحياة أو بعض العلاجات المنزلية دون الحاجة إلى أنواع خاصة من الشامبو أو الأدوية. لكن في بعض الحالات ، لا يكون ذلك ممكنًا بدون استخدام الأدوية أو الشامبو للعلاج. عندما ترى طبيبًا لعلاج قشرة الرأس ، سيقترح عليك أفضل حل من خلال فحص عوامل مختلفة مثل العمر ، والظروف الأساسية ، وسبب قشرة الرأس وشدتها. في هذه الفقرة  سوف نستعرض طرق العلاج المنزلي والطبية لقشرة الرأس.



السيطرة على الإجهاد

الإجهاد هو أحد العوامل الفعالة في خلق مشاكل الجلد والشعر. بالطبع ، لم يتم بعد إثبات الصلة المباشرة بين التوتر وقشرة الرأس ، ولكن أظهرت بعض الأبحاث أن إدارة الإجهاد يمكن أن تساعد في تحسين قشرة الرأس.


تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ولا تتوافق مع الشعر
تأكد من استشارة طبيب متخصص عند اختيار الشامبو المضاد للقشرة. لأن أنواع الشامبو هذه تحتوي على مكونات مختلفة قد لا تكون مفيدة في حل مشكلتك. تعرف أيضًا على الشامبو ومنتجات العناية الأخرى المناسبة لشعرك حتى لا تتضرر فروة رأسك من استخدام الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية أو غير مناسب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تلوين الشعر المنتظم إلى تهيج الجلد والتسبب في قشرة الرأس.



غسل الشعر بانتظام

يختلف عدد مرات غسل الشعر حسب نوع شعرك. لكن احرص على القيام بذلك بانتظام ، خاصة بعد التعرض للملوثات المختلفة. أثناء الغسل أفرك فروة الرأس ودلكها ونظفها جيدًا لمنع تراكم الملوثات فيها.



استخدم الشامبو المضاد للقشرة

إذا كانت قشرة رأسك خفيفة ، يمكنك استخدام الشامبو المضاد للقشرة الذي يحتوي على كبريتيد السيلينيوم للتحكم في التقشر والحكة. قبل استخدام الشامبو ، قم بإزالة القشور من فروة الرأس قدر الإمكان لجعل تأثير الشامبو أكثر فعالية. للقيام بذلك ، يمكنك تمشيط الشعر ولاحظ أنه لا يجب تمشيط الشعر بإحكام أو تمشيطه بقوة شديدة ، لأن ذلك سيزيد من تهيج قشرة الرأس.


الشامبو المضاد للقشرة مصنوع من مكونات مختلفة يمكنها التحكم في إنتاج قشرة الرأس بطرق مختلفة. الشامبو الذي يحتوي على كبريتيد السيلينيوم ، على سبيل المثال ، يساعد في تقليل السيلوليت عن طريق تقليل إنتاج الزيوت الطبيعية بواسطة غدد الجلد. الشامبو الذي يحتوي على بيريثيون يقلل أيضًا من معدل نمو الخمائر.




هل قشرة الرأس خطيرة؟

قشرة الرأس غير ضارة ولن تسبب الحكة إلا في بعض الحالات. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون قشرة الرأس مصحوبة ببعض الأعراض الأخرى التي تشير إلى مشكلة طبية أكثر خطورة. تأكد من استشارة طبيبك إذا واجهت ما يلي مع قشرة الرأس. لاحظ أنه في بعض الأحيان ترتبط هذه المشكلات بنوع الشامبو المستخدم ، والذي غالبًا ما يتم حله عن طريق تغيير الشامبو.
  • قشرة الرأس والحكة الشديدة والمستمرة
  • أعراض العدوى مثل الاحمرار أو التورم أو الالتهاب أو الرقة
  • أعراض الإكزيما والصدفية أو غيرها من الأمراض الجلدية
قد تحدث أيضًا أعراض تشبه قشرة الرأس عند بعض الأطفال. تظهر هذه الأعراض عادة في أول شهرين بعد الولادة وقد تستمر لأسابيع أو شهور. عادة ما يتم التخلص من قشرة الرأس عند الرضع عن طريق الغسيل اللطيف والمنتظم لفروة رأس الطفل واستخدام زيت الأطفال ، وهي ليست خطيرة للغاية. ولكن إذا كان طفلك يعاني من الأعراض التالية ، فتأكد من استشارة طبيب حديثي الولادة.
  • تشقق الجلد
  • عدوى وحكة
  • تورم أو نزيف
  • أنتشار الأعراض إلى أجزاء أخرى من الجسم




أسئلة وأجوبة عن قشرة الرأس

هل قشرة الرأس طبيعية عند الأطفال؟ : لا يمكن القول أن قشرة الرأس طبيعية تمامًا عند الرضع. لكن يمكن القول أن قشرة الرأس عند الرضع ليست مصدر قلق ما لم تصاحبها تشققات جلدية أو عدوى أو حكة أو انتفاخ أو نزيف ، ويمكن إزالتها بزيت الأطفال والغسيل المنتظم.


هل يمكن أن تسبب قشرة الرأس تساقط الشعر؟ : قشرة الرأس ليست سببًا لتساقط الشعر . لكن قد يكون تساقط الشعر هو سبب قشرة الرأس. لذلك إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بسبب قشرة الرأس ، فيجب عليك مراجعة الطبيب لعلاج كلتا المشكلتين. سيشخص طبيبك سبب المشكلة ويقترح العلاج المناسب.


هل قلة النظافة من أسباب قشرة الرأس؟ : لا يوجد دليل علمي يثبت وجود علاقة مباشرة بين قلة النظافة وقشرة الرأس. لكن ما هو واضح هو أن الغسيل المنتظم للشعر بالشامبو المناسب يمكن أن يوازن كمية الرطوبة والزيوت على فروة الرأس ويمنع قشرة الرأس الجافة أو الدهنية.


كم من الوقت يستغرق علاج قشرة الرأس؟ : لا يمكن تحديد الوقت لعلاج قشرة الرأس. عادة ما يكون علاج قشرة الرأس عملية طويلة ، خاصة إذا كانت ناجمة عن أمراض جلدية أو أكزيما دهنية. بالإضافة إلى ذلك ، بعد انتهاء فترة العلاج ، يجب أن تستمر في العناية بفروة رأسك حتى لا تعود القشرة مرة أخرى. لدى بعض الأشخاص ، قد لا تختفي قشرة الرأس تمامًا وتزداد سوءًا.


ما هي أفضل طريقة للتخلص من قشرة الرأس؟ : تحدث قشرة الرأس لعدة أسباب ، لكل منها علاجه الخاص. لذلك ، لا يمكن إدخال طريقة كأفضل طريقة علاج. في الواقع ، يجب أن يفحصك الطبيب لتحديد أفضل طريقة لعلاج قشرة الرأس.


هل العلاجات المنزلية مناسبة لعلاج قشرة الرأس؟ : نعم ، بعض العلاجات المنزلية مثل تدليك فروة الرأس بالزيوت النباتية أو زيت الأطفال ، واستخدام خل التفاح مفيدة ، وقد تمت الموافقة عليها من قبل الأطباء. لضمان فعالية العلاج المنزلي ، يمكنك مناقشة الأمر مع طبيبك ثم بدء العلاج بهذه الطريقة.

حسين مصطفى

ماجستير وظائف أعضاء الإنسان كلية الطب جامعة أسيوط – مصر – (2001م) pinterest blogger rss

إرسال تعليق

أحدث أقدم