سبب النوبة القلبية وطرق الوقاية منها

ماهو سبب النوبة القلبية وماهي طرق الوقاية منها

تحدث النوبة القلبية عند انسداد الشرايين وعدم تدفق الدم إلى القلب. وغالبًا ما يتسبب الانسداد في حدوث دهون وكوليسترول ومواد أخرى تسد في الشرايين التي تغذي القلب (الشرايين التاجية). يمكن أن تكون النوبة القلبية ، التي تسمى احتشاء عضلة القلب ، قاتلة. لمعرفة المزيد تابع طب رادار





علامات النوبة القلبية وأعراضها ما يلي:الضغط

  • ضيق في التنفس
  • الألم
  • أو شعور بضغط في صدرك أو ذراعيك قد يصل إلى رقبتك أو فكك أو ظهرك.
  • غثيان
  • عسر الهضم
  • حرقة في المعدة أو آلام في البطن
  • عرق بارد
  • إعياء
  • الدوخة أو الدوار المفاجئ

تختلف أعراض النوبة القلبية ، ولا يعاني جميع الأشخاص المصابين بنوبة قلبية من نفس الأعراض أو نفس شدة الأعراض. ​​يعاني بعض الأشخاص من ألم أقل ، بينما يعاني البعض الآخر من ألم أكثر حدة.

لا تظهر الأعراض على بعض الأشخاص ، ولكن بالنسبة للآخرين قد تكون العلامة الأولى نوبة قلبية مفاجئة. وكلما زادت العلامات والأعراض ، زادت احتمالية إصابتك بنوبة قلبية. تحدث بعض النوبات القلبية فجأة ، ولكن العديد من الأشخاص تظهر عليهم علامات وأعراض تحذيرية قبل ساعات أو أيام أو أسابيع ؛ قد يكون التحذير الأول هو ألم الصدر  (الذبحة الصدرية) الناجم عن الإجهاد




متى ترى الطبيب:

اتخذ إجراءً فوريًا بمجرد ملاحظة الأعراض ؛ ينتظر بعض الأشخاص وقتًا طويلاً لأنهم لا يتعرفون على العلامات والأعراض المهمة. اتبع هذه الخطوات:

اطلب المساعدة في حالات الطوارئ ؛ إذا كنت تشك في إصابتك بنوبة قلبية ، فلا تتردد. اتصل على رقم الطوارئ المحلي الخاص بك على الفور. إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى خدمات الطوارئ ، فيجب أن يأخذك شخص ما إلى أقرب مستشفى.




تناول الأسبرين للنوبة القلبية إذا وصفه الطبيب  :

يمكن أن يقلل تناول الأسبرين أثناء النوبة القلبية من تلف القلب عن طريق منع تجلط الدم . يمكن أن يتفاعل الأسبرين مع أدوية أخرى ، لذلك لا تتناول الأسبرين إلا إذا أوصى به طبيبك أو موظفو غرفة الطوارئ.




ماذا تفعل إذا رأيت شخصًا ربما أصيب بنوبة قلبية؟

إذا رأيت شخصًا فاقدًا للوعي وتعتقد أنه مصاب بنوبة قلبية ، فاتصل بغرفة الطوارئ أولاً للحصول على المساعدة ، ثم تحقق مما إذا كان الشخص يتنفس. إذا كان الشخص لا يتنفس أو لا ينبض ، فأنت تحتاج فقط لبدء التنفس الاصطناعي للحفاظ على تدفق الدم.

ضغط شديد وسريع بإيقاع سريع نسبيًا.اضغط على صدر الشخص بحوالي 100 إلى 120 ضغطه في الدقيقة.

تحدث النوبة القلبية عند انسداد واحد أو أكثر من الشرايين التاجية. وبمرور الوقت ، يمكن أن يحد الشريان التاجي من تراكم المواد المختلفة ، بما في ذلك الكوليسترول (تصلب الشرايين). تُعرف هذه الحالة باسم مرض الشريان التاجي. 

أثناء النوبة القلبية ، يمكن لإحدى هذه اللويحات إطلاق الكوليسترول ومواد أخرى في مجرى الدم ، مما يؤدي إلى تكوين جلطة دموية في موقع التمزق. وإذا كانت كبيرة بما يكفي ، يمكن أن تسد الجلطة الشرايين التاجية وعضلة القلب. وتقضي على الأكسجين والمواد المغذية (نقص التروية).




ما الذي يسبب نوبة قلبية؟

قد يكون لديك انسداد كامل أو جزئي. الانسداد الكامل يعني أن لديك تضخمًا في احتشاء عضلة القلب. الانسداد الطفيف يعني أنك تعاني من احتشاء عضلة القلببمعدل قليل. قد يختلف التشخيص والعلاج حسب ما لديك.

سبب آخر للنوبة القلبية هو تقلص الشرايين التاجية ، مما يمنع تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب. يمكن أن يتسبب استخدام التبغ والعقاقير غير المشروعة ، مثل الكوكايين ، في حدوث تقلصات مهددة للحياة.

تتسبب بعض العوامل عن غير قصد في ترسبات دهنية (تصلب الشرايين) تضيق الشرايين في جميع أنحاء الجسم ؛ يمكنك تحسين العديد من عوامل الخطر هذه أو التخلص منها لتقليل فرص الإصابة بنوبة قلبية.




عوامل خطر الإصابة بالنوبات القلبية ما يلي:

  • العمر : الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا والنساء 55 عامًا أو أكثر هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية من الشباب والشابات.

  • التبغ : وهذا يشمل التدخين والتعرض طويل الأمد للدخان.

  • ارتفاع ضغط الدم : بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الشرايين التي تغذي قلبك. ارتفاع ضغط الدم الذي يحدث مع حالات أخرى مثل السمنة أو ارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري يزيد من خطر إصابتك.

  • ارتفاع مستويات الكوليسترول أو الدهون الثلاثية في الدم: من المحتمل أن تقتصر المستويات المرتفعة من كوليسترول LDL  (الكوليسترول "الضار") على الشرايين ، كما تزيد المستويات المرتفعة من الدهون الثلاثية ، وهي نوع من الدهون في الدم مرتبطة بنظامك الغذائي ، من خطر الإصابة بنوبة قلبية. ومع ذلك ، فإن المستويات المرتفعة من الكوليسترول الدهني (HDL) (الكوليسترول الجيد) تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

  • البدانة: ترتبط السمنة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم والسكري ، ويمكن أن يقلل فقدان 10٪ فقط من وزن الجسم من هذه المخاطر.

  • داء السكري: يؤدي عدم كفاية إنتاج الهرمون الذي يفرزه البنكرياس (الأنسولين) أو عدم الاستجابة بشكل صحيح للأنسولين إلى زيادة مستويات السكر في الدم ، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

  • متلازمة الأيض: يحدث هذا عندما تكون بدينًا ويرتفع ضغط الدم وترتفع نسبة السكر في الدم. تضاعف الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي من خطر الإصابة بأمراض القلب إذا لم تكن مصابًا بها.

  • تاريخ عائلي للإصابة بنوبة قلبية: إذا كان أشقائك أو والداك أو أجدادك يعانون من نوبات قلبية مبكرة (55 للأقارب الذكور و 65 للأقارب الإناث) ، فقد تكون في خطر متزايد.

  • نقص في النشاط الجسدي: يؤدي قلة النشاط إلى رفع مستويات الكوليسترول في الدم والسمنة ، ويقلل الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام من لياقة القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم.

  • تعاطي المخدرات: يمكن أن يؤدي تناول العقاقير المنشطة مثل الكوكايين أو الأمفيتامينات إلى انقباض الشرايين التاجية ، مما يؤدي إلى نوبة قلبية.





مضاعفات تلف القلب أثناء النوبة ما يلي

  • عدم انتظام ضربات القلب : يمكن أن تتطور "الدارات القصيرة" الكهربائية وتتسبب في عدم انتظام ضربات القلب ، وقد يكون بعضها خطيرًا وقد يؤدي إلى الوفاة.

  • سكتة قلبية : قد تؤدي النوبة إلى إتلاف أنسجة القلب بحيث لا تستطيع عضلة القلب المتبقية ضخ ما يكفي من الدم . يمكن أن يكون قصور القلب مؤقتًا أو حالة مزمنة ناجمة عن ضرر دائم لقلبك.

  • سكتة قلبية مفاجئة: دون سابق إنذار ، يتوقف قلبك بسبب الاضطرابات الكهربائية التي تسبب عدم انتظام. تزيد النوبات القلبية من خطر الإصابة بالسكتة القلبية المفاجئة ، والتي يمكن أن تكون قاتلة.





هل تساعد الفيتامينات في الوقاية من أمراض القلب أو النوبات القلبية؟

من غير المعروف ما إذا كان تناول الفيتامينات يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية ، ولكن ما هو مؤكد أنه إذا لم تتحكم في عوامل الخطر الأخرى ، مثل سوء التغذية والتدخين وارتفاع الكوليسترول ومرض السكري. لا يوجد فيتامين يمكن أن يمنع نمو أمراض القلب.

أظهرت الدراسات السابقة أن بعض الفيتامينات ، مثل فيتامينات C و E ، قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وأظهرت دراسة حديثة أن فيتامين هـ ، عند تناوله بمفرده قد يساعد في منع النوبات القلبية.

هناك أيضًا دليل على أن المستويات المنخفضة من فيتامين (د) مرتبطة بأمراض القلب ، ولكن هناك حاجة لمزيد من البحث.إذا كنت قلقًا بشأن مستويات فيتامين (د) ، تحدث إلى طبيبك.

معظم الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ويحصلون على العناصر الغذائية التي يحتاجونها من نظامهم الغذائي لا يحتاجون إلى تناول الفيتامينات يوميًا. حتى تناول الفيتامينات اليومية لا يبدو أنه يمنع الإصابة بأمراض القلب.

إذا كنت قلقًا بشأن تغذيتك ، فتحدث إلى طبيبك بشأن تناول الفيتامينات اليومية التي قد تكون مناسبة لك ، أو من الأفضل تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات مثل الخضار والفواكه ، والزيوت النباتية أو البذور ، والحبوب الكاملة ، ومرتين على الأقل. أضف السمك إلى نظامك الغذائي أسبوعياً لحماية قلبك.

إرسال تعليق (0)
أحدث أقدم