اسباب وانواع الشخير عند الاطفال + مخاطره وعلاجه بالمنزل

كل شيء عن الشخير عند الأطفال ، من الأسباب والأنواع إلى العلاج

يجب الحفاظ على دورة نوم الطفل تحت أي ظرف من الظروف ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذا يعتمد أيضًا على عمر الطفل. على سبيل المثال: يحتاج المولود الجديد إلى النوم بين 12-16 ساعة ، بينما يحتاج خلال فترة المراهقة إلى 7 ساعات من النوم. يمكن أن تؤثر أيضًا على النوم عوامل مثل زيادة وقت مشاهدة التلفاز قبل النوم أو الإجهاد أو بعض العوامل الطبية مثل الأرق .

لاحظ أنه ليس فقط مقدار النوم ولكن الجودة أيضًا مهمة. إذا كان طفلك يحصل على قسط كافٍ من النوم ولكن لا يزال يشعر بعدم الراحة ، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب النوم. تعتمد جودة النوم على مدى جودة نوم الطفل ومدى عمق ذلك. في المتوسط ​​، يدخل الشخص البالغ في دورة نوم عميق 6 مرات على الأقل كل ليلة ، ولكن يجب أن يصل الطفل إلى ذروة النوم 8 مرات على الأقل.

الشخير هو أحد أكثر اضطرابات النوم شيوعًا. قد يبدو الشخير مضحكًا للطفل ، لكنه بالتأكيد علامة على وجود مشكلة أعمق. النوم هو العامل الأكثر أهمية لنمو الطفل ويلعب دورًا مهمًا في ضمان نمو الطفل وصحته.





ما هو الشخير؟

الشخير هو حالة يتم فيها انسداد المجاري الهوائية في الحلق أو تضييقها ، مما يتسبب في حدوث اهتزاز في أنسجة الحلق ينتج عنه أصوات مسموعة. يمكن أن تكون هذه الأصوات هادئة ولكن غالبًا ما تكون عالية ويسهل سماعها من قبل شخص مقرب. الشخير هو أحد الأسباب الرئيسية للأرق وأحد أعراض مرض آخر يسمى انقطاع النفس الانسدادي النومي ، وهو موضح أدناه.




أنواع الشخير عند الأطفال

هناك نوعان من الشخير عند الأطفال: طبيعي وشخير مصحوب بأعراض. يحدث الشخير الطبيعي بمرور الوقت ولا يحدث بسبب تأثيرات خارجية ، ولكن التغيرات مثل تغير المناخ قد تؤدي إلى زيادة أو نقص هذه الشخير. الشخير العرضي غير ضار ، لكن الشخير المعتاد ضار. يمكن أن يؤدي هذا المرض على المدى الطويل إلى مشاكل خطيرة. ولا ينبغي تجاهل الشخير المستمر عند البالغين أو الأطفال ولا ينبغي إهمال علاجه.




ما مدى شيوع الشخير عند الأطفال؟

الشخير المصحوب بأعراض شائع جدًا عند الأطفال لأن جهاز المناعة وأعضائهم لم تتطور بشكل كامل بعد ، يؤثر الشخير المعتاد على حوالي 12٪ من الأشخاص ويمكن أن يكون علامة على الربو أو توقف التنفس أثناء النوم. أيضاً هناك عدة عوامل تسبب الشخير عند الأطفال ، منها:


الربو

يمكن أن يكون الربو أحد الأسباب الرئيسية للشخير عند الأطفال لأنه يتداخل مع التنفس. إذا كان طفلك يشخر أو يتنفس مع السعال ، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بالربو ، لذا استشر طبيبك في أسرع وقت ممكن لأن الربو يمكن أن يكون قاتلاً إذا ترك دون علاج


أنفلونزا

بعض أنواع الأنفلونزا تمنع تدفق الهواء عبر الجسم وتسبب الشخير. عندما يتعافى الجسم ، يتم حل مشكلة الشخير من تلقاء نفسه.


زيادة الوزن

إذا كان وزن طفلك غير مناسب ، فقد يتسبب ذلك في حدوث اضطرابات في النوم مثل الشخير لأن الدهون تمنع مجرى الهواء.


التهاب اللوزتين

يمكن أن تنتفخ اللوزتين المتضخمتين وتسد المجاري الهوائية ، وهو على الأرجح السبب الأكثر شيوعًا للشخير عند الأطفال.


الحساسية

تسبب معظم الحساسية احتقان الأنف ويمكن أن تهيج فتحتي الأنف. يمكن أن تسبب الحساسية الشديدة أيضًا تورمًا في الحلق. ونتيجة لذلك ، تعتبر الحساسية من أهم أسباب الشخير عند الأطفال.


مرض عصبي عضلي

بسبب جمود الأطراف أثناء النوم ، قد تتلف الأعصاب التي تتحكم في عضلات الجهاز التنفسي وتسبب الشخير. معظم الأمراض العصبية العضلية لا تهدد الحياة ، لكن بعضها قد يكون مميتًا.


الاضطرابات الوراثية

يمكن لبعض الاضطرابات الوراثية أن تسبب الشخير وتنتقل من جيل إلى جيل. من المعروف أن بعض هذه الاضطرابات يتم تجاهلها لأجيال. يمكن أن يساعد الاحتفاظ بتاريخ عائلي للمرض في تقليل سبب الشخير الناجم عن الاضطرابات الوراثية.


استنشاق الدخان السلبي

يمكن أن يكون التدخين حول الطفل أمرًا خطيرًا للغاية. يعد التدخين السلبي خطيرًا جدًا على الأطفال وهو أحد الآثار الجانبية المعروفة للشخير ومشاكل الجهاز التنفسي.




علامات ومضاعفات الشخير عند الأطفال

يمكن أن تكون أعراض الشخير عند الأطفال مختلفة جدًا وتعتمد على العمر والنمو البدني. إذا لاحظت أن طفلك يستيقظ متعبًا أو خاملًا ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب لأن هذا أحد أكثر أعراض انقطاع النفس النومي عند الأطفال. فيما يلي بعض الأعراض أو الأفضل أن نقول عن مضاعفات الشخير التي يجب على الآباء البحث عنها والاهتمام بها في الفئات العمرية المختلفة:


مشاكل غذائية

يمكن أن يتسبب الشخير أو حتى انقطاع التنفس أثناء النوم في عدم حصول الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أو زجاجة الرضاعة على التغذية الكافية. يوصى باستشارة أخصائي للحصول على تشخيص دقيق لأن مشاكل التغذية يمكن أن تشير إلى عدد من المشاكل الأخرى.


تأخير أو نقص في النمو

من أكثر مؤشرات الشخير شيوعًا تأخر أو فشل الطفل في الوصول لمراحل النمو لأن كمية ونوعية النوم تلعب دورًا مهمًا جدًا في نمو الطفل جسديًا وعقليًا. يمكن أن يكون التأخير في تحقيق هذه المعالم بسبب الشخير علامة على مشكلة كامنة رئيسية مثل توقف التنفس أثناء النوم.


زيادة الوزن

يمكن أن تكون الزيادة غير الطبيعية في الوزن أحد أعراض الشخير عند الأطفال الصغار والأعراض الأكثر ضررًا. إذا اكتسب طفلك وزنًا كبيرًا بسرعة ، فقد يتسبب ذلك في توقف التنفس أثناء النوم وتوقف التنفس أثناء النوم. ولفهم الأعراض التي يعاني منها طفلك بشكل أفضل ؛ يرجى مراجعة طبيبك واتباع توصياته.


صعوبة في التركيز والانتباه

قد يواجه الطفل صعوبة في التركيز أو الانتباه بسبب قلة النوم الكافي أو سوء نوعية النوم. هذه علامة شائعة لتوقف التنفس أثناء النوم والشخير.


العدوان

قلة النوم يمكن أن تجعل الطفل متعبًا ، مما قد يؤدي إلى العدوانية. إذا كان طفلك عدوانيًا أو منزعجًا ، فهذه علامة على اضطراب النوم الذي يمكن أيضًا أن يكون متجذرًا في الانتفاخ.


تغيير الشخصية

قلة النوم يمكن أن تغير الشخصية. إذا تغيرت شخصية طفلك بين عشية وضحاها ، فقد يكون ذلك بسبب عناصر النوم المهملة مثل الشخير وانقطاع النفس.




تشخيص الشخير عند الطفل

يمكن للأطباء تشخيص معظم الإعاقات والاضطرابات المرتبطة بالنوم عن طريق إجراء اختبار النوم. تشمل هذه الاختبارات وضع شريط مخطط كهربية القلب على جسم الطفل أثناء النوم وتوصيله بجهاز كمبيوتر يسجل أنماط النوم ودورة ذروة النوم وعدد مرات استيقاظ الطفل أثناء الليل وكيف يؤثر ذلك على دورة النوم.

هناك اختبار آخر يتم إجراؤه لتقييم رئتي الطفل والممرات الهوائية باختبار وظائف الرئة. هذا يعني أنه يتم إدخال أنبوب في فم الطفل ، ويبقى يتنفس من خلال الأنف ويزفر من خلال الفم. يقيس هذا الاختبار القوة الكلية للرئتين ويفحص ما إذا كانت المسالك الهوائية مسدودة.




مخاطر ومشاكل الشخير عند الاطفال

هناك العديد من المشاكل والمخاطر التي يمكن أن تؤثر على طفلك بسبب الشخير. قد يحتاج البعض منهم أيضًا إلى رعاية طبية طويلة الأمد. بعض هذه المشاكل هي:


توقف التنفس أثناء النوم

يمكن أن يكون انقطاع النفس سببًا للشخير. يمكن أن تجعل هذه الحالة من الصعب جدًا التنفس في الليل ، مما يجبر الطفل على الاستيقاظ والتنفس عدة مرات أثناء الليل. إذا كان الشخير غزيرًا جدًا ، يستيقظ الطفل باستمرار في الليل وقد يعني ذلك أنه يعاني من انقطاع النفس أثناء النوم.


كابوس

يقلل الشخير من إشباع الطفل بالأكسجين ويمكن أن يتسبب في اختلال التوازن الكيميائي في جزء من الدماغ يؤدي إلى الكوابيس. يمكن للكوابيس طويلة الأمد أن تؤذي الطفل نفسياً لسنوات قادمة.


إعياء

يشير الشخير إلى أن طفلك يحتاج إلى استخدام طاقة إضافية للتنفس ، وهذا النقص في الطاقة أثناء النوم يمكن أن يجعله متعبًا لفترة طويلة وأثناء النهار.


اضطرابات النمو

يعد نقص الأكسجين أثناء النوم أمرًا خطيرًا لأن النوم جزء رئيسي من دورة نمو الطفل. هذا يعني أن نقص الأكسجين يمكن أن يضر بحياة الطفل القصيرة والطويلة ويؤدي إلى عدم نموه بشكل طبيعي.




هل الشخير طبيعي أم اضطراب في النوم

من المهم أن تدرك أن شخير طفلك ليس خطيرًا ولا يعتبر اضطرابًا في النوم. يعتبر الشخير المنتظم عند الأطفال طبيعياً بسبب ضعف الجهاز المناعي والأطراف المتخلفة ، ويحدث هذا النوع من الشخير فقط في الحالات التي تحدث فيها تغيرات خطيرة كالتغير المناخي وهو مؤقت ويختفي بسرعة. لا يعتبر الشخير البطيء خطيرًا جدًا على الطفل ، ولكن لا يزال يوصى بمراجعة الطبيب.

لكي يتم تشخيص على أنه اضطراب ، يجب إطالة فترة الشخير والاستمرار تدريجيًا لفترة أطول أو على مدار فترة زمنية متواصلة. لا ينبغي أن يتأثر ذلك بمصادر خارجية أو بأمراض أخرى معروفة بإعاقة المسالك الهوائية.

أفضل طريقة لتشخيص الشخير هي زيارة أخصائي وإجراء فحص بدني. يوصى بإجراء اختبار نوم لأطفالك قبل سن العاشرة.




علاجات الشخير عند الأطفال

لا يمكن علاج الشخير دائمًا على أنه مرض ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل الشخير أو علاجه بطريقة مسيطر عليها:


قناع نوم

يستخدم هذا القناع بشكل شائع لتوقف التنفس أثناء النوم ويسمح للطفل بالتنفس بسهولة لأن هذا القناع ينظم الأكسجين ويخفف من مشاكل التهوية.


البلسم

يقلل استخدام المرطبات والبلسم للأطفال المصابين بنزلات البرد والحمى من احتقان الأنف ، وبالتالي يخفف من الشخير.


جراحة الحاجز الأنفي

يتم تنفيذ هذا الإجراء لتصحيح الحاجز الأنفي من أجل تنظيف المجاري الهوائية الأنفية. أثناء الجراحة ، يقوم الطبيب بتنظيف الجيوب الأنفية للطفل. إذا كان هذا هو سبب الشخير ، فسوف يتحسن بعد الجراحة.


أدوية الاستنشاق

إذا كنت تعاني من مشكلة في الرئة مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية أو اضطرابات الجهاز التنفسي الأخرى ، فقد يصف الأطباء أجهزة الاستنشاق ، والتي قد تكون مزيجًا من السالبوتامول والستيرويدات الابتنائية لتخفيف الاحتقان. هذه الأدوية هي العلاج الأكثر شيوعًا لاضطرابات الشعب الهوائية والرئة.




العلاجات المنزلية لعلاج الشخير عند الأطفال

يمكن علاج بعض الحالات التي تسبب الشخير في المنزل. بعض هذه الحلول هي:

العطور

يمكنك تنظيف الممرات الأنفية لطفلك عن طريق غلي الماء الساخن أو استخدام المبخرة. يمكن أن يكون لإضافة الزيوت النباتية مثل زيت الأوكالبتوس إلى الماء تأثير مهدئ.


اشرب الماء الدافئ

يمكن أن يسبب التهاب الحلق الشخير. يمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم للماء الدافئ على إذابة مخاط الجسم وعلاج الشخير.


ضغط ساخن

تأكد من تغطية طفلك بحرارة خلال الشتاء. يمكن أن يساعد تطبيق ضغط دافئ على الصدر والظهر أيضًا في إذابة بعض الغشاء المخاطي الاحتقاني. ويعتقد أيضًا أنه يساعد على استرخاء عضلات الصدر ويمكنه محاربة الشخير إلى حد ما.

وعلى الرغم من وجود العديد من العلاجات المنزلية ، يوصى باستشارة طبيبك قبل إجراء أي منها حيث يمكنه فحص الطفل ووصف العلاجات المنزلية الفعالة.




نصيحة أخرى

يلعب النوم دورًا مهمًا في تنظيم التمثيل الغذائي وجهاز المناعة. من المهم التأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم. يوصى بالتحدث إلى طبيب الأطفال للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج فعالة.

إذا كان طفلك يعاني من توقف التنفس أثناء النوم ، فمن المستحسن أن تستشير طبيبك قبل استخدام أي منتج قد يلعب دورًا في شفائك. لا تستخدم أبدًا أقنعة أو مرطبات توقف التنفس أثناء النوم دون استشارة طبيبك.

لا تداوي ذاتيًا أو تشارك الأدوية الخاصة بك أو لطفلك مع الآخرين. 

يعد العلاج المبكر لاضطرابات النوم أمرًا ضروريًا لضمان حياة صحية ونوعية. إذا كانت جودة نوم الطفل سيئة ، فقد يؤدي ذلك إلى العديد من المشكلات مثل القلق والاكتئاب وفشل الأعضاء أو حتى النوبات القلبية في مرحلة البلوغ.

على الرغم من أن هذه المشكلات قد تبدو شائعة ، إلا أنها قد تكون خطيرة إذا تركت دون علاج لفترة طويلة وعوضت عن الحرمان من النوم. لهذا السبب تحتاج إلى رؤية أخصائي.

إذا كان لديك أي شك ، اسأل طبيبك سؤالاً وافهم السبب والطريقة قبل إجراء أي تغييرات في حياة الطفل

يمكن أن يؤثر انقطاع التنفس أثناء النوم على أي شخص أو أطفال أو بالغين ، لذا استشر طبيبك إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يعاني منه. 

حسين مصطفى

ماجستير وظائف أعضاء الإنسان كلية الطب جامعة أسيوط – مصر – (2001م) pinterest blogger rss

إرسال تعليق

أحدث أقدم