أنواع الصداع وأعراضه وطرق علاجه

 يعتبر الصداع من المضاعفات الشائعة وقد عانى 70٪ من الأشخاص من الصداع مرة واحدة على الأقل في حياتهم. هناك أنواع مختلفة من الصداع ، لذلك قد تكون خفيفة أو مصحوبة بألم شديد. بالطبع تختلف أنواع الصداع باختلاف السبب الذي وصفناه في كل مقالة ، للمزيد تابع طب رادار.






ما هي العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الصداع؟

يمكن أن يكون للصداع أسباب عديدة. تشمل الأسباب الرئيسية الإجهاد وسوء التغذية والوقوف. يؤدي النظام الغذائي السيئ إلى مشاكل في الأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم ، والالتهابات ، وارتفاع مستويات السموم ، ويمكن أن يسبب الإجهاد والوضعية الخطأ الصداع.

الأسباب الأكثر شيوعًا للصداع هي:

  • الإجهاد والاكتئاب والقلق.
  • تاريخ الصداع النصفي
  • ضغط دم مرتفع؛
  • اصابات جسدية؛
  • العوامل البيئية مثل المناخ.




عدد أنواع الصداع الموجودة؟

حسب نتائج الأطباء والمتخصصين ، هناك أنواع مختلفة من الصداع. يمكن أن تساعد معرفة أنواع الصداع في تسهيل العلاج.

أكثر أنواع الصداع الأولية شيوعًا:

  • الصداع العنقودي؛
  • صداع نصفي.

أكثر أنواع الصداع الثانوي شيوعًا:

  • صداع الجيوب الأنفية.
  • الصداع الهرموني.
  • الصداع الصباحي.
  • الصداع الحركي
  • صداع ضغط الدم.
  • صداع متكرر
  • صداع بعد وقوع حادث.




الصداع الأساسي وأعراضه

الصداع الأساسي هو الصداع الذي لا علاقة له بالأمراض الكامنة الأخرى. يحدث هذا الصداع في الواقع بسبب المسكنات. ويمكن أن يكون هذا الصداع عرضيًا أو مزمنًا:

الصداع العرضي : قد يحدث لك من حين لآخر أو حتى مرة واحدة فقط. يمكن أن يستمر الصداع العرضي من نصف ساعة إلى عدة ساعات.

الصداع المزمن : أكثر إيلامًا من أنواع الصداع الأخرى. يحدث لك في معظم أيام الشهر ، ويمكن أن تستمر هذه الأنواع من الصداع لعدة أيام في كل مرة.




أكثر أنواع الصداع الشائعة

أكثر أنواع الصداع الأولية شيوعًا هي الصداع العنقودي والتوتر. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات ، قد يكون الصداع ناتجًا عن الإفراط في استخدام المسكنات ، وهو ما يسمى الصداع الأساسي. فيما يلي بعض أنواع الصداع الشائعة:


1. صداع التوتر

إذا كنت تعاني من صداع التوتر ، فقد تشعر بالخمول في جميع أنحاء رأسك. هذا النوع من الصداع له أيضًا أعراض أخرى ، مثل إيلام عضلات الرقبة أو الجبهة أو فروة الرأس أو الكتفين. يمكن لأي شخص أن يعاني من صداع التوتر ، ومعظمها ناتج عن الإجهاد.

قد يكون المسكن (OTC) كافيًا لتخفيف الأعراض العرضية. تشمل بعض المسكنات ما يلي:

  • أسبرين؛
  • ايبوبروفين ؛
  • نابروكسين
  • اسيتامينوفين.



2. الصداع العنقودي

يتميز الصداع العنقودي بحرقة شديدة وألم مثل ثقب في الرأس. يحدث في وقت واحد إما على الظهر أو عين واحدة أو جانب واحد من الوجه. قد يحدث أحيانًا تورم واحمرار  وتعرق في الجانب المصاب بالصداع. غالبًا ما يحدث احتقان الأنف وتمزق العينين أيضًا في نفس الجانب من الصداع.

يمكن أن يستمر كل صداع في كل شخص من 15 دقيقة إلى ثلاث ساعات. يعاني معظم الناس من نوبة إلى أربع نوبات من الصداع يوميًا ، عادةً في نفس الوقت تقريبًا كل يوم وبمجرد زوال الصداع ، سيتبع ذلك نوع آخر من الصداع قريبًا.

يمكن أن تحدث سلسلة من الصداع العنقودي في وقت واحد يوميًا لعدة أشهر. في الأشهر الفاصلة بين التجمعات ، يكون الناس بدون أعراض. يعد الصداع العنقودي أكثر شيوعًا في الربيع والخريف. كما أنها أكثر شيوعًا بين الرجال ثلاث مرات من النساء.

الأطباء غير متأكدين من أسباب الصداع العنقودي ، لكنهم يعرفون كيفية علاج الأعراض بشكل فعال. قد يوصي طبيبك بالعلاج بالأكسجين ، أو السوماتريبتان (إيميتركس) ، أو التخدير الموضعي لتخفيف الآلام.

بعد تشخيص نوع الصداع ، سيعمل طبيبك معك لوضع خطة وقائية. يمكن أن يؤدي تناول الكورتيكوستيرويدات والميلاتونين وتوبيراميت (توباماكس) وحاصرات قنوات الكالسيوم إلى تحسين الصداع العنقودي على مدار فترة زمنية.



3. الصداع النصفي

ألم الصداع النصفي هو نبضة حادة من أعماق رأسك. يمكن أن يستمر هذا الألم لعدة أيام. يحد الصداع بشكل كبير من قدرتك على أداء المهام اليومية. من سمات الصداع النصفي أنه صادم للغاية وعادة ما يكون من جانب واحد. غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بالصداع النصفي حساسين للضوء والصوت. يحدث الغثيان والقيء أيضًا بشكل شائع عند الأشخاص المصابين بالصداع النصفي.

حالة أخرى من الصداع النصفي هي أن اضطرابات الرؤية تحدث عند الناس. يعاني حوالي واحد من كل خمسة أشخاص من هذه الأعراض قبل أن يبدأ الصداع. تُعرف اضطرابات الرؤية هذه باسم الهالات:

  • الأضواء الساطعة؛
  • أضواء الخفقان؛
  • خطوط متعرجة
  • النجوم.
  • نقاط عمياء.

يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى للصداع النصفي أيضًا وخزًا في جانب واحد من الوجه أو في ذراع واحدة وصعوبة التحدث. ومع ذلك ، فإن أعراض السكتة الدماغية يمكن أن تحاكي أيضًا الصداع النصفي ، لذلك إذا كانت أي من هذه الأعراض جديدة عليك ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.

بعض العوامل البيئية مثل اضطراب النوم والجفاف والوجبات الكاملة وبعض الأطعمة وتقلبات الهرمونات والتعرض للمواد الكيميائية هي من مسببات الصداع النصفي.

الأدوية المفيدة المستخدمة للوقاية من الصداع النصفي ما يلي:

  • بروبرانولول (إندورال) ؛
  • ميتوبرولول (توبرول) ؛
  • توبيراميت (توباماكس) ؛
  • أميتريبتيلين.



4. الحساسية أو صداع الجيوب الأنفية

يشيع تشخيص الصداع النصفي على أنه صداع الجيوب الأنفية. في الواقع ، ما يصل إلى 90٪ من حالات "صداع الجيوب الأنفية" هي في الواقع صداع نصفي. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية المزمنة أو التهاب الجيوب الأنفية معرضون لهذه الأنواع من الصداع.

يتم علاج صداع الجيوب الأنفية عن طريق تخفيف المخاط الذي يتكون ويسبب ضغط الجيوب الأنفية. قد تساعد بخاخات الستيرويد الأنفية ومثبطات OTC مثل فينيليفرين (سودافيد PE) أو مضادات الهيستامين.

يمكن أن يكون صداع الجيوب الأنفية أيضًا علامة على التهاب الجيوب الأنفية. في هذه الحالات ، قد يصف طبيبك المضادات الحيوية لإزالة العدوى وتخفيف الصداع والأعراض الأخرى.



5. الصداع الهرموني

تعاني النساء عادة من الصداع الهرموني ، وهذا النوع من الصداع يرتبط بالتقلبات الهرمونية. يؤثر كل من الدورة الشهرية وحبوب منع الحمل على مستويات هرمون الاستروجين ، مما قد يسبب الصداع. تُعرف أنواع الصداع المرتبطة بالدورة الشهرية أيضًا باسم الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية. تحدث هذه قبل الحيض أو أثناءه أو بعده مباشرةً ، وكذلك أثناء الإباضة.

يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية مثل نابروكسين أو الأدوية الموصوفة مثل فروفاتريبانفي السيطرة على ألم هذا النوع من الصداع.

تشير التقديرات إلى أن حوالي 60٪ من النساء المصابات بالصداع النصفي يعانين أيضًا من الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية ، لذلك سيكون لديهن أدوية بديلة لتقليل الصداع الكلي كل شهر. يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء واليوجا والوخز بالإبر وتناول نظام غذائي معدل في الوقاية من الصداع النصفي.



6. صداع الكافيين

يؤثر الكافيين على تدفق الدم إلى عقلك. يمكن أن يسبب الكثير من الكافيين الصداع. يتعرض الأشخاص المصابون بالصداع النصفي لخطر الإصابة بالصداع المتكرر بسبب استهلاك الكافيين.

إذا كنت معتادًا على تعريض عقلك لكمية معينة من الكافيين أو المنشطات كل يوم ، فسوف تصاب بصداع إذا لم تتخلص من الكافيين. ربما يرجع ذلك إلى أن الكافيين يغير دماغك ويمكن أن يتسبب إطلاق الكافيين من عقلك في حدوث الصداع.



7. صداع الإجهاد

يحدث الصداع الحركي بسرعة بعد فترات من النشاط البدني الشاق. رفع الأثقال والجري وممارسة الجنس كلها عوامل شائعة لهذا النوع من الصداع. يُعتقد أن هذه الأنشطة تزيد من تدفق الدم إلى جمجمتك ، مما قد يؤدي إلى صداع شديد على جانبي رأسك.

يجب ألا يستمر صداع الضغط لفترة طويلة. عادة ما يختفي هذا النوع من الصداع في غضون دقائق أو ساعات. يجب أن يقلل تناول المسكنات مثل الأسبرين والأيبوبروفين (أدفيل) من الأعراض. 



8. صداع ضغط الدم

يمكن أن يتسبب الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم في الإصابة بالصداع ، ويمكن أن يمنحك هذا النوع من الصداع إشارة طوارئ. يحدث هذا الصداع عندما يرتفع ضغط الدم بشكل كبير.

عادةً ما يحدث صداع ارتفاع ضغط الدم على جانبي رأسك وعادةً ما يزداد سوءًا مع كل نشاط. غالبًا ما يكون لها جودة نابضة. كما أنه يسبب تغيرات في الرؤية ، وخدر أو وخز ، ونزيف في الأنف ، وألم في الصدر أو ضيق في التنفس. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من صداع ضغط الدم المرتفع ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.

إذا كنت تعالج ارتفاع ضغط الدم ، فمن المرجح أن تصاب بهذا النوع من الصداع. عادة ما تختفي هذه الأنواع من الصداع بعد فترة وجيزة من السيطرة على ضغط الدم . لا ينبغي أن تتكرر طالما استمر ارتفاع ضغط الدم.



9. الصداع المتكرر 

المعروف باسم الصداع الذي لا يستلزم وصفة طبية ، يمكن أن يجعل الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الصداع يشعرون بالتوتر ، أو قد يشعرون أنهم يعانون من الصداع النصفي أو صداع أكثر حدة.

إذا كنت تستخدم المهدئات التي تصرف بدون وصفة طبية بشكل متكرر ، فقد تتعرض لهذه الأنواع من الصداع. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لهذه الأدوية إلى هذا النوع من الصداع. يحدث الصداع المتكرر عند استخدام الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والأسبرين والنابروكسين لأكثر من 15 يومًا في الشهر. كما أنها أكثر شيوعًا مع الأدوية التي تحتوي على مادة الكافيين.

العلاج الوحيد للصداع المتكرر هو استخدام الأدوية التي استخدمتها للسيطرة على الألم. على الرغم من أن الألم قد يزداد سوءًا في البداية ، إلا أنه يجب أن يهدأ تمامًا في غضون أيام قليلة. من الطرق الجيدة للوقاية من الصداع المتكرر استخدام الأدوية الوقائية اليومية التي لا تسبب الصداع المتكرر وتمنع الصداع.



10. صداع ما بعد الصدمة

يمكن أن يحدث صداع ما بعد الصدمة بعد أي نوع من إصابات الرأس. هذا الصداع يشبه الصداع النصفي أو صداع التوتر وعادة ما يستمر من 6 إلى 12 شهرًا بعد إصابتك. يمكن أن يصبح مزمن. وللسيطرة على ألم هذا الصداع ، غالبًا ما يتم وصف التربتان وسوماتريبتان (إيميتركس) وحاصرات بيتا وأميتريبتيلين.




العلاجات المنزلية للصداع

يمكنك استخدام العلاجات المنزلية التالية لتقليل الصداع:
استخدم أكياس الثلج أو الماء الدافئ : ضع الكمادة على رأسك أو رقبتك ، لكن ضع في اعتبارك أنه لا يجب وضع الثلج مباشرة على المنطقة المصابة.

تناول وجبة صحية: تناول نظامًا غذائيًا صحيًا لحالتك ، في الواقع يجب أن تحافظ على مستويات السكر في الدم عند المستوى المناسب.

احصل على قسط كافٍ من النوم : احصل على ليلة نوم هانئة في بيئة هادئة ومظلمة تمامًا.

تمرن بانتظام ويومياً: يمكن أن تساعدك هذه العملية في الصحة العامة وتقليل التوتر.




متى يجب أن نرى الطبيب؟

العديد من أنواع الصداع غير ضارة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من صداع بعد إصابة في الرأس ، فعليك مراجعة الطبيب. أيضًا ، في بعض الحالات ، قد يتطلب الصداع عناية طبية فورية. إذا واجهت أيًا مما يلي مع صداعك ، فتأكد من رؤية حالة طبية طارئة:

  • تشنجات الرقبة
  • طفح جلدي أو آفة جلدية.
  • أسوأ صداع عانيت منه ؛
  • القيء.
  • مشوش؛
  • ربطة اللسان
  • حمى تصل إلى 38 درجة مئوية أو أعلى ؛
  • شلل جزء من الجسم أو فقدان الرؤية.
  • يتفاقم الصداع بعد 24 ساعة.
  • صداع شديد وعين واحدة حمراء.
  • يحدث الصداع بشكل مفاجئ ويكون شديد الخطورة .



ملاحظة مهمة ..
يمكن أن يؤثر الصداع الشديد على حياة الناس ويأخذهم بعيدًا عن الحياة الطبيعية. تساعد معرفة سبب الصداع على التفكير في العلاجات المناسبة لهذه المضاعفات. نأمل أن تجد هذه المقالة مفيدة.

حسين مصطفى

ماجستير وظائف أعضاء الإنسان كلية الطب جامعة أسيوط – مصر – (2001م) pinterest blogger rss

إرسال تعليق

أحدث أقدم